Пассивная позиция. Что такое жизненная позиция. Особенности когнитивной психологии XX.

В области науки он нацелен не только на эвгеническое старение, но и на то, чтобы остановить его, и прежде всего для предотвращения старения от болезней. Биогеронология или антивозрастная медицина - молодая, но очень сильная дисциплина. Его конечной целью является применение всех тех знаний и методов лечения, которые позволяют отложить физическое и психическое ухудшение, связанное со старостью. Все идет полным ходом, и предпринимаются большие усилия для поиска механизмов, которые регулируют продолжительность жизни организмов и могут противостоять проблемам старения.

Что такое активная жизненная позиция?

Это наиболее актуальные направления исследований. Уменьшите последствия старости и избегайте риска хронических заболеваний. Существует период, когда вы полны способностей, но в определенном возрасте вы начинаете замечать трудности с телом: быстрое увеличение веса, горячие вспышки, перепады настроения, остеопороз, сексуальные проблемы у мужчин и женщин и т.д. старость связана с болезнью, и ее избегают повышать качество жизни пожилых людей. Он предназначен для завершения жизненного цикла, страдающего наименее возможными заболеваниями, и для достижения наивысшего качества жизни до смерти.

Остановить и задержать продлить старость здоровым способом - это цель, которая у нас под рукой, реалистичная цель. Сегодня мы можем видеть, что по мере увеличения продолжительности жизни недомогания увеличиваются в здоровом старении. Цель состоит в том, чтобы заставить пожилых людей оставаться активными и жить на полную мощность, пока они живут. Короче говоря, они могут жить второй молодежью.

Предотвратите старость, чтобы оставаться навсегда молодой. Исследования продолжают находить источник молодежи, но сегодня эта линия исследований - это будущее - для многих научно-фантастических выступлений - полных пробелов и неопределенностей, и в настоящее время нет практических приложений. Даже утверждается, что его можно считать универсальной ценностью, потому что многие люди выражают свой отказ жить вечно.

Для достижения какой-либо из этих целей еда играет важную роль. Оптимальное питание - лучшее лекарство, которое мы имеем сегодня для борьбы с болезнями и болезнями, которые возникают при старении. Он начинается с интегрированной модели здоровья, понимаемой как жизнь, свободная от нагрузок, для достижения которой основным фактором является кормление. Кормление является важным показателем функциональной работоспособности и качества жизни. Жизнеспособность тела и ума зависит от того, что вы едите. Можно сказать, что в целом хронические заболевания связаны с диетическим дисбалансом.

Основные жизненные позиции

Следовательно, употребление надлежащей пищи сохраняет тело в форме, улучшает настроение, укрепляет память и увеличивает интеллектуальную способность. Ожидается, что благодаря оптимальному питанию можно достичь максимального состояния благополучия без физических или психических заболеваний: расти с максимально возможным качеством жизни. Вот почему мы говорим о необходимости следовать диктату оптимальной диеты и срочности «менять свои диетические привычки или изменять их, чтобы максимизировать их здоровье и долговечность».

Эти новые привычки в еде помогут нам с оптимизмом жить в процессе старения и поддерживать стимулирующую психическую деятельность посредством развития мозговой пригодности. Они позволят нам увеличить долговечность до невообразимых высот и в конечном итоге к вечной молодости. Поэтому неудивительно, что миф о вечной молодости, присутствующий во всех культурах, но тот, что в нашей, начинает казаться реальностью, к которой могут стремиться женщины и дети Мужчины богатых обществ: бессмертие. Но у нас все еще нет необходимого ноу-хау, чтобы иметь возможность остановить биологические часы навсегда.

Между тем единственное, что мы можем с адекватными диетическими привычками, - это предотвратить появление многих патологий, связанных со старостью, и не повредить клетки нашего организма. Существует много факторов, вызывающих старение, но одним из наиболее важных считается питание. В этой линии антивозрастная диета направлена ​​на продление биологического возраста человека путем оптимального питания. Он направлен на предотвращение всех видов заболеваний и достижение здоровой и качественной жизни с индивидуальной диетой.

С его помощью токсические эффекты метаболических остатков, которые накапливаются в клетках в течение жизни, можно избежать, следуя подходящим пищевым привычкам. Поэтому для борьбы со старением крайне важно потреблять продукты, которые имеют защитный эффект, помогают организму бороться с свободными радикалами и действовать как источник вечной молодости. Есть много советов и аспектов, которые вступают в игру, чтобы приблизиться к этому идеалу - физическим упражнениям, спорту, устранению табачных и наркотических рисков, ежегодному медицинскому обследованию, еде и питье в умеренных количествах, избегая стресса, Оптимизм, медитация, активная пара, семья и социальная жизнь и т.д. - но нет сомнений в том, что одним из самых важных является соблюдение здорового питания, то есть здорового питания.

Чтобы поддерживать и сохранять молодость, а также откладывать старение, можно использовать многие средства, но наиболее важным является питание, потому что оно не является ни эфемерным, ни поверхностным, а влияет на структуру нашего собственного тела. Вот почему внедряются пищевые привычки, которые увеличивают физическую и умственную силу и имеют сознательно творческий образ жизни.

Роли, как и сценарии, распределены заранее

Верно, что пожилые люди - это сегмент населения, который больше заботится о здоровом питании и выбирает те продукты, которые лучше всего способствуют росту здоровья и увеличению продолжительности жизни. Но следует подчеркнуть, что все эти исследования и предложения экстраполируются для всех возрастов и рекомендуются следовать на всех этапах жизни, а не только в старости. Они также нацелены на всех здоровых людей, которые только хотят продвигать и поддерживать свое здоровье. Им предупреждают, что большинство последствий диеты имеют последствия после долгого времени и, следовательно, увеличивают количество потребителей, которые принимают ее во внимание, и выбирают продукты с питательными веществами, полезными для их здоровья. Как и в экономике, все более целесообразно создать резерв, если это возможно, с раннего возраста, чтобы достичь последнего этапа жизни с некоторым облегчением, потому что тогда доходы снижаются, в биологическом плане важно, что хорошие привычки в еде накапливаются потенциал здоровья, тем больше, чем раньше мы его начали, и когда естественный и неизбежный процесс старения начинает уменьшать функции, то есть здоровье, с более высокого уровня, с более длительным курсом во времени и более Качество жизни.

Идеал, который уже продвигается для всех, - это съесть выборочно в любом возрасте. Это способствует силе и силе организма посредством потребления питательных веществ и естественных методов, которые доказали способность к восстановлению и оживлению. Люди начинают есть продукты, которые, по их мнению, помогают им улучшить свое здоровье, предотвратить болезнь и замедлить старение. Во многих семьях некоторые из этих продуктов стали частью еженедельной покупки, и функциональные продукты уже начинают интегрироваться в привычные культурные и диетические модели населения.

Сегодня нет никаких сомнений в том, что образ жизни и привычки в еде оказывают непосредственное влияние на продолжительность жизни человека и на качество жизни в течение оставшихся лет жизни. После этой идеи пропагандируется индивидуальная диета, поскольку она может способствовать повышению ожиданий от жизни с качеством и предотвращению болезней старости. В этом контексте необходимо провести все исследования, посвященные свободным радикалам.

В чём отличие жизненных позиций

Многие научные теории пытаются объяснить процесс старения и представить идеи о том, как его задержать. Одной из наиболее известных является теория свободных радикалов: мощные клеточные токсины, продукт отходов нашей метаболической активности, которые атакуют клетки и ткани, благодаря их оксигенации и последующему окислению. Большинство из них генерируются в наших собственных клетках, поскольку они являются производными продуктами, которые обычно получают путем преобразования пищи в энергию. Согласно этой теории, старение происходит от окислительного повреждения организма на протяжении всей жизни.

Промышленные продукты, которые мы потребляем, увеличивают его, и мы можем говорить о неустойчивом и угрожаемом питательном балансе. Некоторое повреждение не восстанавливается и не накапливается, что приводит к некорректному функционированию клеток. Ну, когда организм вырабатывает больше свободных радикалов, чем может справиться, возникают старения и болезни. Лучший способ избежать его вредного воздействия - есть здоровую диету, дополненную потреблением продуктов, богатых антиоксидантами. Но также действуют внутренние факторы: каждый день миллионы клеток нашего тела делятся, чтобы обновляться и время от времени, во время этого процесса возникают ошибки, которые могут в сочетании с дефектными хромосомами вызывать опухоль.