Что делать если тебя ненавидят: советы для разных сфер жизни
Человеконенавистничество – медленное самоубийство.
(Фридрих Шиллер)
Ненависть - сильное чувство неприязни к другому человеку, самому себе, недовольства жизнью или обстоятельствами. Люди способны ненавидеть как собственное тело, так и весь окружающий мир. Самым сильным и разрушительным чувством является ненависть к себе подобным.
Иногда ненависть возникает в один момент в результате каких-то действий или высказываний другого человека, иногда злость и копится годами, в итоге превращаясь в жгучее, непреодолимое чувство, с которым практически невозможно справиться.
Ненависть - разрушительное чувство. Она дает людям массу энергии, которая при этом не может быть направлена ни на что позитивное. Ненависть жаждет руин и выжженной земли, чужого горя.
Ненависть в первую очередь вредит тому, кто ненавидит. Ненавидящий подвергается ее разрушительному воздействию. Множество болезней как физических, так и психических, вызваны этим ужасным чувством.
Посудите сами, огромная негативная энергия буквально распирает вас изнутри при виде объекта вашей злости или даже упоминания о нем. При этом вы чаще всего не можете проявить свои эмоции во всём их накале, приходится сдерживать себя. Куда девается энергия? Правильно, она проникает внутрь, разрушая все на своем пути.
Чувствуя, что больше так жить невозможно люди начинают задумываться над тем, как перестать ненавидеть . Ненависть не пройдет сама по себе, это нужно твердо усвоить. Над излечением от ненависти нужно долго работать, каждый день, каждый час. Если вы человек верующий, поможет обращение к богу и исповедь.
Часто люди думают, что перестать ненавидеть они смогут, только если ненавистный человек умрет. Но это редко приносит облегчение. Узнав, что человек, ненависть к которому они взращивали и лелеяли дорогие годы, умер, они расслабляются и понимают, что им даже жалко его. Обиды кажутся мелкими и незначительными. И тогда у человека есть , проведя полжизни в ненависти, вторую половину провести, мучаясь чувством вины.
Между тем, проведя много времени в вынашивании планов мести или просто постоянно думая об объекте ненависти, с этого самого объекта, ненавидящий просто теряет смысл в жизни. Как ни страшно это звучит, но такое действительно бывает.
Поэтому, если вы испытываете подобные чувства, нужно всеми силами стараться от него, перестать ненавидеть
.
Не претендуя на лавры специалиста-психолога, все же хочу дать несколько советов, скорее даже обозначить направление, в котором нужно попробовать двигаться. В свое время данный метод помог и мне.
Как престать ненавидеть. Шаг первый: найдите причину
Ненависть не может возникнуть на пустом месте, хотя подчас на вопрос, за что мы ненавидим человека, мы можем ответить, что нас раздражает само его присутствие на земле, мы ненавидим его просто за то, что он есть.
На самом деле причина для ненависти есть и она предельно конкретна. Другое дело, что она может быть совершенно ничтожной, и со временем мы даже можем забыть о ней. А злость останется. Часто именно понимание ничтожности причины помогает человеку престать ненавидеть.
Может быть, ненавидимый вами человек что-то сказал или сделал, что вывело вас из себя и привело к полному неприятию. А может, вы ненавидите начальника, который каждый день изводит вас придирками. Или это родственник вашего мужа или друга (отказаться от встреч с которым вы не можете), который ведет себя совершенно неприемлемо для вас? Выясните причину, и вам будет легче сделать следующий шаг.
Как престать ненавидеть. Шаг второй: поставьте себя на его место
Другой человек, как бы удивительно это не звучало, может даже не подозревать о вашей ненависти. Он может что-то делать, не зная, как это на вас действует. Мало того, о вашем отношении к нему не подозревают и окружающие. Еще бы, где им заподозрить неладное, если вы преувеличенно любезны и внимательны с объектом вашей ненависти. Именно ненавидимый человек вызывает у нас повышенное внимание и желание быть приятной. Ведь наша цель - скрыть свои чувства, не дать прорваться эмоциям.
В результате мы и получаем то, что получаем. А всего-то и нужно поговорить с этим человеком, просить его изменить свое поведение, подумать над высказываниями. Сколько внутренних конфликтов было решено подобным образом!
Но бывает и так, что, поставив себя на его место, вы понимаете, что он делает гадости, в вашем понимании, только из желания досадить вам. Он прекрасно знает о ваших чувствах и злит вас, чтобы иметь возможность насладиться проявлением ваших эмоций или с удовольствием понаблюдать за вашими попытками подавить их в себе.
Зачем он это делает? Да просто потому, что ему это нравится. Видимо есть какие-то причины, чаще всего комплексы, которые мешают ему налаживать нормальные контакты с людьми, привлекать внимание к своей персоне какими-то иными способами.
Может быть, вы ненавидите человека, который совершил плохой поступок. Подумайте над тем, почему человек так поступил или поступает. Он сделал что-то ужасное? А как бы вы поступили на его месте? Как вы считаете, могли бы вы поступить так же в подобной ситуации? Может быть, вы поймете, что неприглядный поступок - просто проявление слабости данного человека.
Таким образом я подвожу вас к следующему шагу.
Как перестать ненавидеть. Шаг третий: постарайтесь простить
Как мы увидели, гадкие поступки и слова чаще всего вызваны тем, что человек слаб и идет на поводу у собственной слабости. Каким бы коварным он не выглядел, это чаще всего именно слабость.
Именно эта мысль должна вам помочь простить его и успокоиться. Легко сказать: «Простить!», а как это сделать, если ненавидишь всей душой? Если при одной мысли об этом человеке сжимается желудок, невозможно ни есть, ни спать, и, тем не менее, мысли постоянно вращаются вокруг объекта ненависти.
Есть одно простое упражнение, которое может вам помочь. Главная мысль - у каждого человека есть душа. Она невинна и прекрасна, как ребенок. Вот и представьте этого человека в виде маленького ребенка. Возможно, это трудно, но никакого противоречия на данном этапе вы почувствовать не должны. Ведь объект вашей злости когда-то действительно был малышом, у него были любящие мама и папа, он был наивным и трогательным.
Представьте, что этот ребенок продолжает жить внутри этого человека. Он испуган и несчастен, он зажмуривается каждый раз, когда «хозяин» говорит вам гадости или провоцирует. Пожалейте , дайте ему понять голосом, интонациями, что вы знаете о нем, жалеете его, готовы поддержать.
Это не значит, что при появлении неприятного человека, вы должны приблизиться к нему, постучать ему в грудь и сказать, что-то наподобие: «Эй, малыш, я знаю, что ты там». Нет, просто разговаривайте с человеком так, как разговаривали бы с ребенком. Не ведитесь на провокации, жалейте его маленькую чистую душу, вместо того, чтобы ненавидеть.
Многим это упражнение может показаться глупым и бесполезным. Это пока вы не попробуете. Данный прием я в свое время использовала на себе. Ненависть к человеку была столь сильной, что я даже стала плохо относиться к его родственникам, за то что они его терпят и даже умудряются любить.
Объект моей ненависти мне вредил, говорил гадости, делал пакости. Причем он даже не наслаждался своими победами, ему было все равно, он просто считал, что имеет право так делать, ну, просто потому, что я ему не нравлюсь.
Только разобравшись в ситуации, выделив конкретные причины, узнав, что именно поддерживает мою ненависть и попытавшись понять, почему он себя так ведет, я увидела, какие у него резоны (пусть несправедливые, но понятные), поняла, почему он делает именно так (просто потому, что другие способы ему не доступны, так как он, поступать легче всего). Я смогла простить ему его собственное несовершенство, глупые комплексы, смогла даже пожалеть.
Процесс шел медленно, было довольно трудно, но я старалась воспринимать человека, как некий объект эксперимента, отвлечься от своей неприязни хоть на время. Затем смогла увидеть в нем малыша и разговаривать только с ним.
В результате, последние несколько лет у нас мирные отношения. Человек перестал строить козни и говорить гадости и даже относится ко мне с некоторой теплотой. Я не полюбила его всей душой, это просто невозможно, но воспринимаю его нормально, без злости и неприязни и не стискиваю зубы, когда он приходит в мой дом.
Не утверждаю, что данный метод - панацея, но в не слишком запущенных случаях, при вашем большом желании, конечно, может сработать. Очень надеюсь, что он кому-то поможет перестать ненавидеть , и в мире станет одним ненавидящим меньше.
Если же вы не можете справиться с собой, и ваша ненависть столь велика, что вы не можете ее на время приручить, чтобы хотя бы проанализировать ситуацию беспристрастно, лучше, наверное, обратиться к специалисту.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady
Ненависть - сильное чувство, оно не возникает спонтанно, его невозможно не заметить, от него очень сложно избавиться. Другое дело, что люди часто испытывают совершенно другие чувства, называя их ненавистью.
Как определить, что вас ненавидят
На самом деле, большинство людей способны на подсознательном уровне почувствовать ненависть, испытываемую другим человеком. Она отражается в отношении к вам, в каждом жесте, взгляде. Поэтому имеет смысл обратиться к невербалике. Посмотрите, смотрит ли человек в глаза и как он разговаривает с вами. Если челюсти во время разговора стиснуты, а улыбка (при ее наличии) выглядит натянутой, можно сделать предварительный вывод, что к вам испытывают неприязнь как минимум. При этом говорят, что слова этих людей буквально пропитаны ядом, высказываются жестко, грубо, даже если произносятся вполне нейтральные вещи.
Причины
Отдельной темой являются проявления неприязни со стороны группы людей. Здесь нужно сказать, что коллективно люди не любят тех, кто выбивается из общих представлений о том, как должен выглядеть, вести себя и думать представитель определенного социума. Глубинными причинами может являться зависть, которая возникает, если человек выделяется талантом или внешностью среди окружающих или, например, недовольство поведением (признайтесь себе, не приходилось ли вам чем-то обидеть людей, высмеять или подставить).
Что делать, чтобы исправить ситуацию
Когда вы определились с причинами ненависти, необходимо определить стратегию поведения в данной ситуации. На самом деле, существует несколько способов реагирования на неприязненное отношение:
- Игнорирование. Вы оставляете все как есть и просто не обращаете внимания на сложившуюся ситуацию. Такое отношение возможно, если неприязнь этого человека (людей) вас не задевает и совершенно не мешает эффективному взаимодействию.
- Конфронтация. Вы тоже начинаете ненавидеть и делаете все чтобы навредить. Жизнь по принципу «кровь за кровь».
- Конформизм. Вы всеми силами пытаетесь понравиться людям, испытывающим к вам неприязнь, заискиваете перед ними.
- Сотрудничество. В данном случае оно будет выражаться в том, что вы признаете свои проступки, если действительно виноваты, а ваш «противник» делает то же самое, и в дальнейшем вы находитесь в тех отношениях, в которых вам комфортно (начинать любить друг друга необязательно).
Конечно, с точки зрения психологического здоровья и конструктивного поведения, последний способ считается наиболее подходящим. Однако вас никто не обязывает приступать к диалогу прямо сейчас. Для начала вы можете настроиться позитивно по отношению к человеку, для этого можно попробовать произнести несколько аффирмаций, и перестать испытывать к нему отвращение. Вот увидите, постепенно и его отношение к вам изменится.
Наша жизнь невозможна без тесного взаимодействия между людьми. Так или иначе каждому придётся отдавать свой незримый долг обществу. Люди окружают нас на работе, в общественном транспорте, да и везде, даже в собственном доме. К сожалению, зачастую общение с хомо сапиенсами приносит больше злобы и разочарования, чем пользы и позитива. Современные люди зачастую злы, нетерпимы, наглы и жаждут наживы. Этого требует жизнь в нашем обществе, построенном на конкуренции и эгоизме. Неудивительно, что некоторым трудно приспособиться к такому положению вещей. С самого детства они слушали рассказы о добропорядочности, дружбе и любви, но, повзрослев, поняли, что людьми движут более прозаичные мотивы. Вместо того чтобы принять всё как есть, некоторые субъекты озлобились на весь человеческий род, пожирая себя изнутри собственной ненавистью. На сегодняшний день даже существует специальный термин, обозначающий, как называются люди, ненавидящие людей, — мизантропы.
Чем опасна ненависть?
Практически каждый, кто ненавидит окружающих, считает, что этим он причиняет им вред. Однако единственный, кто страдает от этого, — сам ненавистник. Обычно чувство вражды не возникает на пустом месте, для него обязательно находится причина. Но это отнюдь не означает, что эта причина имеет объективный характер. Можно искать в ненависти положительные моменты, но их нет. Именно это чувство приводит к войнам, дискриминациям, насилию и нетерпимости.
Зачастую чувство ненависти вырастает из злобы. Но если злоба носит мимолётный, взрывной характер, то ненависть остаётся надолго, принося постоянный дискомфорт своему «счастливому» обладателю. Зависть является частой причиной вражды, когда человек, вместо того чтобы принять предел своих возможностей, начинает злиться на тех, кто располагает гораздо большими ресурсами.
Многие годами живут бок о бок со своей ненавистью к кому-то или чему-то, накапливая всё больше и больше подавленной агрессии, которая уничтожает личность изнутри. Едва ли подобное отношение к своему внутреннему миру можно назвать разумным. Поэтому, какой бы приятной и праведной ни казалась ненависть, лучше своевременно избавиться от неё, чем всю жизнь мучиться в её вязких путах.
Зарождение мизантропии
Как же появляются люди, ненавидящие людей? Откуда берёт своё начало коварная мизантропия? Причин может быть масса, например, плохое детство, в котором родители, применяя сомнительные или откровенно вредоносные методы воспитания, привили своему ребёнку комплекс неполноценности, столь сильный, что он пронёс его через всю жизнь. А человек, считающий себя ущербным, неполноценным субъектом, не сможет построить счастливую и гармоничную жизнь. Ведь гораздо проще начать ненавидеть всех вокруг, чем измениться.
Зависть — чувство, нередко ведущее к мизантропии. Поначалу человек просто завидует качествам, присущим другим людям, или их материальному благополучию. Но добиться успеха непросто, гораздо проще сказать себе: «Ненавижу людей!» - и прожить остальную жизнь в этом ключе. Ненависть привлекательна тем, что не требует каких-либо усилий для своего развития. Она самостоятельно разрастается и заполоняет весь внутренний мир своей жертвы.
Негативный опыт, полученный в результате отношений с людьми, также может посеять зерно мизантропии. После предательства или измены, находясь в подавленном состоянии, человек начинает переносить свой негативный опыт на всех людей вокруг. Ему начинает казаться, что окружающие только и ждут, как бы навредить его несчастной персоне. Вместо того чтобы оправиться от удара и идти дальше, люди выбирают иной путь. Они внушают себе, что все окружающие одинаково плохи и отношения с ними не нужны. При этом внутренняя потребность в человеческом тепле и общении никуда не исчезает, порождая неудовлетворённость, на смену которой со временем приходят злоба и ненависть.
Особенно просто стать мизантропом в юношеском возрасте, когда максимализм и чувство собственного превосходства над окружающими наиболее сильны. В этот период очень легко попасть под пагубное влияние своих заблуждений, став мизантропом на долгие годы. Итог сей ошибки юности может быть весьма печален: ненависть к людям останется и в сознательном возрасте, постепенно разъедая изнутри человека, который может даже не помнить, почему он так не любит людей. Разочарования также не заставят себя долго ждать, ведь взрослая жизнь быстро расставит всё по своим местам. Вдруг окажется, что привычное превосходство — всего лишь плод воображения, а это может привести к постоянной фрустрации и лишь усилит ненависть.
Известные мизантропы
Можно подумать, что мизантропия - удел неудачников и неуверенных в себе особ. Но как же быть с теми, кто вполне успешен, богат, знаменит, при этом оставаясь человеконенавистником? Видимо, современное общество порождает настолько огромное количество неприятных, омерзительных индивидов, что даже те, кто, казалось бы, должен радоваться жизни и любить всех вокруг, ненавидят людей.
Среди известных деятелей науки и искусства нередко встречаются мизантропы. Яркие примеры — Билл Мюррей, Егор Летов, Варг Викернес, Фридрих Ницше, Стэнли Кубрик и многие другие. Их пример показывает, что люди, ненавидящие людей, совсем необязательно завидуют им или прячут за мизантропией свои старые обиды. Очевидно, есть немало объективных причин испытывать вражду ко всему человечеству. Множество титанов мысли видели в обществе в целом и людях в частности лишь зло, порочность, глупость. Взглянув на мир вокруг, с ними нетрудно согласиться. Войны, идущие ради обогащения горстки миллиардеров, голод в одной части планеты и повальное ожирение в другой. Очевидно, что с этим миром что-то не так, и в этом виноваты только люди.
Разновидности мизантропов
Мизантроп-неудачник является одной из наиболее распространённых разновидностей человеконенавистников. Такие люди благодаря своей слабости и неприспособленности не смогли стать успешными. Не в силах добиться расположения окружающих и занять высокое положение в обществе, бедняги пытаются внушить себе, что подобные вещи им не нужны. В итоге неудовлетворённость собой и окружающими перерастает в ненависть. Такие мизантропы никогда не зададут себе вопрос «Почему я ненавижу людей?», ведь тогда обнажится их неприглядная натура.
Есть и более интересный вид мизантропов. Они сознательно отвергают общественные устои, занимаются саморазвитием, пытаясь подняться над серой массой, стать лучше. Огромное влияние на это движение оказал Фридрих Ницше и его идеи о сверхчеловеке. Человеконенавистники такого плана обычно хорошо эрудированны, независимы и действительно не нуждаются в компании. При этом обычно они всё же поддерживают общение с определённым количеством людей, понимая, что им не выжить в одиночестве.
Ещё можно выделить так называемых технарей-мизантропов. Это очень умные, иногда даже гениальные люди, имеющие проблемы с общением. Для них характерна увлечённость своим делом и восприятие окружающих как помехи в достижении цели. Этот тип мизантропов можно встретить везде, где используется труд технических специалистов. Они незаметны, потому что молча копаются в своих железяках, не обращая внимания на людей вокруг. Однако навыки подобных людей столь хороши, что коллеги готовы терпеть их скверный характер.
Можно выделить также тех, кто пытается стать мизантропом под влиянием фильмов, идеологий или книг. Они думают, что образ циничного человеконенавистника сделает их интереснее и привлекательнее. Они говорят: «Ненавижу людей!», но в их словах не чувствуется уверенности, их неприязнь носит надуманный характер. Со временем такие мизантропы обычно возвращаются в своё нормальное состояние либо же настолько проникаются своим новым образом, что становятся настоящими человеконенавистниками, от чего обычно сильно страдают.
Ненавижу людей. Что делать?
Не все мизантропы наслаждаются своим состоянием. Большинство из них так или иначе несчастны. Поэтому со временем некоторые озлобленные личности пытаются вырваться из порочного круга ненависти, ведь она несёт негатив в любом случае, какими идеями её ни украшай. Если вы задались целью побороть свою неприязнь к людям, то полдела сделано! Ведь немногие мизантропы готовы расстаться со своей злобой, получая удовольствие от текущего положения дел. Если вы задумались над тем, как перестать ненавидеть человека или группу людей, то будет не так уж сложно заново полюбить человечество.
Для начала необходимо осознать, насколько вредна ненависть. Как только вы поймёте, сколь разрушительно её влияние, желание избавиться от этого вредоносного чувства твёрдо поселится в вашей голове. После этого просто задайте себе вопрос: «Почему я ненавижу людей?» Ответ на него должен поставить всё на свои места, если вы были честны с собой. Обычно истинная причина ненависти к людям кроется в качествах характера, им присущим, или же в материальном положении. После этого хорошо бы научиться принимать людей такими, какие они есть, или заострять внимание на их положительных сторонах, а не на негативных.
Если принять или полюбить людей вокруг себя выше ваших сил, а от негатива и злобы избавиться хочется, то можно попробовать останавливать себя в моменты гнева, просто повторяя какую-нибудь фразу или ведя отсчёт. Вы удивитесь, сколь беспочвенными и глупыми кажутся причины злобы, если всего лишь немного подождать.
Любовь порождает ненависть?
Деятели искусства неоднократно подмечали тесную связь между любовью и ненавистью, выражая этот, казалось бы, парадоксальный союз в своих произведениях. Вспомните случаи из своей жизни: разве можно сильно злиться на незнакомого, безразличного вам человека? Зато сила ненависти между возлюбленными может быть столь велика, что толкает людей на необдуманные, безумные поступки. Многие философы и психологи тесно связывают любовь и агрессию между собой, признавая, что, чем глубже отношения между людьми, тем сильнее будет взаимная неприязнь между ними в случае конфликта.
Всегда ли любовь приводит к ненависти?
Зачем тогда любить кого-то, если в итоге останется только злоба? Любовь совсем необязательно влечет за собой негативные чувства. К ним приводит неудовлетворённость человеческого эго, которое стремится превратить любые отношения в самолюбование. Естественно, в таком случае возникают обиды и недопонимание, ведь гипертрофированное эго всегда найдёт причину для недовольства: то его любят слишком слабо, то относятся хуже, чем оно заслуживает. Самолюбование будет серьёзно мешать постройке гармоничных и тёплых отношений.
Поэтому, если вы решили строить отношения с другим человеком, задумайтесь, готовы ли вы не только брать, но и отдавать. Сможете ли вы сбросить своё избалованное эго с трона, начать заботиться о ком-то другом так, как о себе самом? Только сильная, уверенная в себе личность может позволить себе такую роскошь, как полная самоотдача. Для большинства же близкие отношения со временем заходят в тупик, оставляя лишь скуку и непонимание. Многие женщины, испытывая сильную ненависть к мужу, впоследствии переносят её на весь мужской род. Счастливы ли они? Вряд ли.
Счастливые мизантропы - существуют ли они?
Прочитав всё, написанное выше, можно решить, что все человеконенавистники — несчастные, больные люди. Но встречаются личности, гармонично сочетающие в себе неприязнь к людям и любовь к себе. То, может ли быть счастлив мизантроп, во многом зависит от причин, толкнувших его на эту жизненную позицию. Если человек испытывает постоянное чувство фрустрации от окружающих или зависть к более состоятельным членам общества гложет его, то едва ли он сможет стать счастливым, не избавившись от этих разрушительных чувств.
Совершенно иначе обстоят дела с мизантропом, презирающим общество, но стремящимся стать выше его, подняться над серой массой. Идейный человеконенавистник не испытывает фрустрации или зависти, просто он предпочитает одиночество, не зависит от окружающих. Такой человек не кричит «Ненавижу людей!» на каждом шагу, просто он предпочитает пореже с ними сталкиваться. Среди счастливых мизантропов можно отметить многих успешных, приличных людей. Они не грубят окружающим, не совершают асоциальных поступков, проявление ненависти кажется им большой глупостью. Однако столь сознательные мизантропы встречаются крайне редко, хотя большинство из тех, кто ненавидит людей, причисляют себя именно к этой группе.
Мизантропия сегодня
В современном мире модно быть мизантропом. Многочисленные герои фильмов, книг и телесериалов подают пример подрастающему поколению человеконенавистников. На экране персонажи, ненавидящие людей, представлены самодостаточными и циничными, но в целом хорошими людьми. Даже если мизантроп — негативный персонаж, он всё равно обладает собственным шармом, вызывает симпатию своей харизмой. Сегодня каждый знает, как называются люди, ненавидящие людей, ведь вокруг каждый второй твердит, что ненавидит окружающих, называя их стадом, быдлом и прочими неприятными словами.
Конечно, среди модников и подражателей скрывается немало истинных извергов, желающих гибели каждому представителю человеческого вида, но таких персонажей не так уж много, что не может не радовать.
Лютая, животная ненависть — признак несчастного человека, который просто не может выразить свою боль иначе. Конечно, есть огромное количество субкультур, сделавших мизантропию неотъемлемой частью своих идеалов. Некоторые из них пропагандируют неприязнь к людям другой расы, иного вероисповедания или ориентации. В этом случае ненависть объединяет членов субкультуры, делает их связь крепче и надёжнее. Но, к сожалению, заигрывания с мизантропией могут привести к ужасающим актам насилия, войне, геноциду. Расовая дискриминация во многих странах — отличный тому пример.
Конечно, злоба всегда была верным спутником нашего вида. Люди ненавидят друг друга испокон веков. Агрессия — один из важнейших механизмов нашей психики, обеспечивший выживание человечества, но ведь сегодня её проявляют без какой-либо необходимости, просто потому, что не могут контролировать. Несмотря на весь научный прогресс, сам человек остался всё тем же жестоким дикарём, которым был тысячи лет назад.
Итог
Что же мы имеем в итоге? Стоит ли избавляться от мизантропии, если вы обнаружили её у себя? На этот вопрос нет однозначного ответа. Если вы счастливы, то нет смысла лишать себя радости, пытаясь понять, как перестать ненавидеть человека или всех людей. Если же жгучая ненависть пожирает вас изнутри, разрушая внутренний мир, превращая в раздражительного и злого субъекта, то самое время избавиться от столь зловредных эмоций. Нельзя сказать, хорошо или плохо быть мизантропом, ответ для каждого свой, нужно лишь разобраться в своём внутреннем мире.
Отнюдь не каждый человеконенавистник становится Брейвиком или Гитлером, и далеко не каждый, кто заявляет, что любит людей, действительно хороший человек. Не стоит забывать, что крупнейшие войны и массовые убийства беззащитных людей всегда проходили во имя очередной благой цели. Кровавые диктаторы и убийцы не говорили: «Ненавижу людей!» Наоборот, из их уст лились лишь сладкие речи о добре и человеколюбии. Поэтому стоит судить о человеке по его поступкам, неважно, мизантроп он или примерный христианин. Ведь очень часто слова и поступки людей полностью противоположны друг другу.
Должно быть вполне очевидно, когда кто-то ненавидит вас, не так ли? Но перед тем, как вступать в настоящий конфликт убедитесь в искренности чьей-либо ненависти. Данные шаги помогут вам определить, если кто-то вас ненавидит.
Шаги
Вспомните последнее социальное событие, которое вы посетили с этим человеком, и задайте себе следующие вопросы: “Говорил ли он мне что-либо грубое, презрительное и унизительное?” “Раздражал ли его сам факт, что я говорил с ним?” “Испытывает ли он ко мне больше презрения, нежели милости?” Если вы ответили “да” на все эти вопросы, то этот человек, возможно, вас ненавидит, но читайте далее, чтобы убедиться в этом на все сто процентов. Отношения редко бывают простыми.
Заметьте, как он себя ведет. Если он чувствует себя удобно и комфортно только в вашем окружении, то есть шанс, что он не испытывает презрения к вам. Ему, наверное, просто стыдно по какой-то причине открыто общаться с вами в компании своих друзей. Проверьте его поведение в разных обстановках. Возможно, ненависти как таковой и нет, скорее, он к вам относится предвзято и мнимо.
Много ли он капризничает? Если в один день он относится к вам хорошо, а в другой плохо, а также другие люди относятся к вам без уважения, когда они в плохом настроении, то этот человек просто является капризным, а вас он выбрал в качестве легкой мишени для выражения своего кокетства.
Являетесь ли вы преднамеренной жертвой? Не становитесь жертвой. Если вы только не сделали чего-то плохого этому человеку, не существует на свете такой причины, по которой вы заслуживаете от него наказания. Поэтому напрямую и громко обратитесь к нему при всех остальных в следующий раз. Не занимайте оборонительную позу, ведите себя хрупко: “И почему это тебе так кажется? Это платье принадлежало моей маме, она умерла ровно год назад.” После этого, даже если он вас ненавидит, никто из окружения не будет разделять его точку зрения впредь. Если вы как-то обидели этого человека, то подойдите к нему и попросите прощения. С вами ничего не случится, если вы признаете свою ошибку. Если вам не удается быть друзьями, то хотя бы договоритесь не относится к друг другу скверно.
- Не пытайтесь всем понравится. У вас всегда будут друзья и семья, но не каждому вы будете нравиться, да и вам не все придутся по душе.
- Не позволяйте ему плохо на вас влиять по причине ненависти или чего-то другого.
- Убедитесь, что этот человек действительно вас ненавидит прежде, чем что-либо предпринимать.
- Не устраивайте драму.
Предупреждения
- Не обращайте на него слишком много внимания. Если он вас ненавидит, то и пусть, быть может, он просто не достоин вашей дружбы.
- Не начинайте ссориться без особой на то причины. Если возможно, то избегайте любых конфронтаций.
- Не позволяйте чьей-либо ненависти покуситься на спокойствие вашего сердца. Простите и забудьте.
У людей по крайней мере есть цель и занятие - ненавидить меня. Это хорошо когда у людей есть цель.
10/05/02, Valeria Torrero
Ненавидят - то бишь, завидуют (в моем случае это именно так). Особенно, когда у меня что-то получается лучше других, меня хвалят, мне признаются в любви, и тогда добрая половина женского населения, знакомого со мной, начинает медленно оседать под напором своей же зависти. Что поделаешь, нет на свете людей, которым я была бы безразлична (из тех, кто меня знает) - меня или любят, или ненавидят. Третьего не дано.
10/05/02, I"m tier
Обычно... обычно подобные агресивно-пассивные чувства ко мне питают люди совершенно определенного пошиба. Сами себя они характеризуют реалистами... часто не любят поэзию... и боготворят логическое мышление... но самое потрясающее то, что в большинстве своем они "неверующие". И именно подобное отношение к жизни действует на меня освежающе... своеобразный заряд (мощный заряд) энергии... и пусть даже с отрицательным знаком.
10/05/02, Celt
Даже не знаю почему, но у меня есть желание согласиться с ораторами в позитивной колонке. Ненавитсть ко мне - в первую очередь источник для изучения людей и образов взаимодействия с ними. Интересно, что ненависть, которую испытывали ко мне была неотрывно связана с тем, что ненавидящие всегда находились в толпе себе подобных, а у меня за спиной никого не было. Когда же я видел их одних, то они либо с ухмылкой проходили мимо, либо косились, либо закрывали глаза или отворачивали голову. Понимаю, что есть поводы, чтобы меня ненавидеть, да и наверное остались до сих пор, но на примерах из учебы в средней Московской школе, да и вообще всех моментов, когда мне в прямом и переносном смысле плевали в лицо, я стараюсь извлечь какие-то уроки для себя.
10/05/02, Charley Monroe
Во-первых потому, что это очень смешно, ха-ха... Во-вторых ненависть всё же лучше, чем равнодушие. Иногда я чувствую, что весь мир меня ненавидит. А я ненавижу весь мир. Так что в моих отношениях с миром присутствует взаимность. Вот видите, как всё здОрово...
11/07/02, Is_iT
Если тебя ненавидят - это значить люди ощутили твое превосходство. Они не могут победить в честной интеллектуальной битве, а потому стараються оскорбить и унизить. Когда кто-то говорит, что ненавидит меня, он признается, что он слабее меня. Когда кто-то пытается оскорбить меня, он показывает, что он боится меня.
04/08/02, Metall
Да, меня многие ненавидят и не перенося один мой вид, всё, что я говорю. Брызжа слюной пытаются что-то доказать, кричат, тырчат корявыми пальцами. Некоторые особи женского пола распространяют про меня всякую чушь... От такие людей узнаешь про себя много нового. Но они ничего существенного сделать мне не могут. Что мне из сплетни, всякие "оскорбительные" слова? Мне как-то всё равно, что про меня думают. Да и вообще, лучше когда тебя ненавидят. Холодное отношение так угнетает. Да и смешно смотреть и подкалывать тех людей, которые меня ненавидят. А если ненавидят меня люди, с которыми я общаюсь только по интернету... Мне с ними не жить. если мне хочется, могу позволить себе с ними любое поведение. хотя и в реале могу позволить себе любое поведение. Да и вообще они жизнь мне интересней делают. =)
18/06/03, Didra
Друзья, я вас обожаю. Если бы хоть один из вас понял, зачем все это я говорю, я любила бы вас еще больше. А так, я просто рада, что вы меня ненавидите. Этого я и добиваюсь.
18/06/03, Кен Кизи (она)
Ненависть очень интересное чувство,если в нём есть логика,кроме того это ПОДСТЁГИВАЕТ В своём стремлении к совершенству
18/06/03, Анархокоммунист
Если тебя ненавидят (впрочем, равно как и если тебя любят), то это значит лишь одно: ты и твои идеи не просто пустое место. Это значит, что ты не стоишь на обочине дороги жизни, ты идёшь по ней против движения, как и подобает умному человеку...
29/12/03, Gipsy
Это где- то даже приятно. Значит, за живое задела (неважно как). Хотя бывает и беспричинная ненависть (как и смех без причины-сами знаете признак чего).
30/01/04, Schmerz
Вот уже более года никто не писал в форум обо мне в колонку ненависти. А те, кто писал, не являлись постояльцами и заметными персонажами этого сайта, либо не задерживались тут надолго (или сменили ники), либо меняли своё мнение обо мне... Видимо, постояльцы меня либо не воспринимают всерьёз, либо фильтруют. Либо никто не испытывает ко мне неприязни? Маловероятно... В целом же, конструктивная взвешенная критика, а не просто поверхностная ругань, интересна мне (это уже не только про виртуал)... А если меня в самом деле ненавидят - это столь же удивительно, как когда меня любят... Ненависть происходит от неспособности понять и принять, от бессилия, беспомощности и страха... Иначе это была бы не ненависть, а презрение, пренебрежение, неприязнь. Ненависть должна бы льстить мне... Она способна развлекать и вносить разнообразие, или быть неким стимулом - всё зависит от принимаемых ею форм...
30/01/04, Лерка
Я подпитываюсь чувствами людей ко мне. Людей, которых нет в моей жизни, но которым я не по фигу. Не могу понять основу этого моего интереса.. Тем не менее, мне нравится знать, что кому-то нравлюсь, что кто-то меня не выносит. Только не надо думать, что я этим как-то пользуюсь или унижаю людей, напротив! И с теми и с другими я супер-корректна. Так..
22/04/08, BlackBagira
Хмм.. в принципе это не очень хорошо, негативные эмоции, злоба, яд. Причина ненависти на первый взгляд унижение, которому я подвергла одного человека. Но на самом деле ненависть этого человека, обусловлена совсем другим. Его ненависть лишь попытка переложить вину на меня, вину за свою некомпетентность и несоответствие. А я лишь имела неосторожность вскрыть этот недостаток. И вот, после препарирования, этот человек стал таким злым. Я прямо вижу, как они исходит от злобы, брызжет ядом. Но, меня это почему-то только забавляет. Мне на самом деле смешно смотреть на его жалкие попытки уколоть, или отомстить. Блин, даже в театр ходить не надо))
03/11/08, zеленоглаzая
Это хорошо. Если тебя ненавидят (не все, конечно,а кто-то, и процент ненависти меньше процента любви), значит, ты чего-то стоишь. ненависть - лучше равнодушия. иногда она бывает завистью. но... просто смотря на то, кто и за что тебя ненавидит, ты знаешь, кто ты и кем никогда не будешь. но любовь конечно тоже очень-очень нужна. но яркий человек не проживет и без ненависти.
10/05/09, Uliss
В этом, пожалуй нет никакой логики, но мне нравится, когда я знаю, что кто-то конкретный относится ко мне "недоброжелательно", появляется какой-то стимул к действию, чтобы доказать, что я лучше. И вот я этого добился, ко мне все доброжелательны, так стремно, стимула никакого - полная апатия. Тему про меня создайте, что-ли) А то я совсем зачахну.
10/05/09, El Dolor
В настоящее время научился не зацикливаться на этом и не обращать внимание на это. Ненавидят, ну и пусть, лучше работать над собой в таком направлении, где ты чувствуешь, что это тебе пригодиться. Лучше нервы не напрягать, они ещё пригодятся.
08/06/09, FOXPX
Тут вот в чем фишка, если тебя ненавидят значит ты чем-то отличаешься имеешь свое мнение, и не соглашаешься со многими окружаещюми нас догмами, ты свободен в душе а ненавистники лишь помогают тебе понять что ты действительно личность.
02/08/09, Dkflbvbh Владимир
В не зависимости от того кто и почему. Если из зависти иили глупый человек, то это поднимает самооценку, сразу становится лучше. Если же нет, то это дает отличный повод задуматься над тем, правильно ли я себя веду, надо ли так делать или нет. Согласен, порой это бывает обидно. Но когда обида проходит, начинается полезный самоанализ.
18/04/11, Britania
Ненавесть других людей сделала меня сильнее. Я бы ничего не добилась и никем бы не стала, если бы у меня не было людей, которые меня ненавидят. Ненавесть - гнев слабых. Зависть - восхищение слабых. Часто ненавесть и зависть ходят рядом. Через ненавесть других ко мне я научилась побеждать и стала больше любить и уважать себя.
18/10/13, Black Cat with Emerald Eyes
Я испытываю высшее наслаждение, экстаз- не преувеличиваю, у меня такие богатые ощущения адреналина, возбуждения, радости от того, что вызываю у кого- то ненависть, жопоболь, обожаю, когда меня ругают, злобно оскорбляют, грозятся убить, избить. Причем, в реале эти ощущения во сто крат ярче, чем "буковки негодуэ", но и в интернете, когда сталкиваюсь с такой реакцией, мне становится приятно. Жизнь кажется скучной, когда нет врагов, ненавистников, злопыхателей, я - энергетический вампир, получающий смак от злобы, ненависти, неприятия других организмов моей скромной персоны, я давно поняла, что питаюсь негативом. Частенько специально довожу народ до белого каления, стараюсь бить по больным местам, чтобы вызвать больше ненависти к себе, я буквально в ней греюсь. Даже приятнее мне, когда меня ненавидят, хотя чувство любви тоже согревает хорошо. Но ненависть, направленная в мою сторону - ярчайший костер, огонь, для меня его жар - блаженство, окутывающее меня.
18/10/13, Карамелька с Ванилью
Лучше пусть любят, ибо любовь созидает. Но ненависть тоже недурственно. Хуже равнодушия ничего и быть не может. Высокомерие, генетически переданное предками + презрение к тем, кто ниже по социальной лестнице, надёжно защищают моё самолюбие. Ненавидьте, господа, ненавидьте, вам же хуже от негатива. Где я и где вы. Кстати, от последней фразы у тварей просто истерика начинается. Люблю себя.
31/03/14, My Fucking Blasphemy
А недавно я кое-что поняла. Жаль, что это долго до меня доходило, но я просто понять это не могла. Сейчас я радуюсь чужой ненависти. По меньшей мере сотня человек с удовольствием проломила бы мне голову. Их бессилие от того, что они не могут мне ничего сделать, меня забавляет. В основном меня ненавидят особи женского пола. Вам приходилось слышать фразу: "Как же я тебя ненавижу!"? Мне приходилось, и не раз. Какая же я была дурочка, что из-за этих ущербных три года назад я ревела в подушку. Честное слово. Надо было смеяться им в лицо, что я сейчас и делаю. Пусть ненавидят. Мне же лучше.
11/08/15, MissPerfekto
Знаете, вот все говорят - ненавидят, значит из зависти или еще что подобное. А у меня не так. Меня ненавидят за дело - за ложь. Ничего не могу с собой поделать, всегда выходит так, что я в чем-то, но вру. И за это меня ненавидят. И мне нравится такая реакция, и я начинаю врать дальше, больше. Раньше, если человек меня ненавидел, мне казалось, что все - это конец. Теперь же.. О, сколько раз на меня кричали, матерились, обвиняли - НЕНАВИДИЛИ. Что делала я? Сначала пугалась. А потом меня стало это радовать, в ответ я только улыбалась, что бесило всех еще больше. Только я сильнее. Если я могу так легко вызвать ненависть, значит, вами так легко манипулировать. А управлять людьми я люблю...
19/10/15, Zombie Apocalypse
в последнее время все таки начинаю убеждаться, что причина это желание чувствовать себя значительнее великодушнее ну и там разное еще среди этого мусора... что само по себе уже ненормально. для всех милой не будешь. я никогда не была в восторге от этой затеи по мне так это скучновато даже и но нужно как можно больше внимания уделять духовному развитию и здоровью в том числе... так что ничего личного)
08/01/16, Полевая
Да потому, что практически ни от кого из злопыхателей я не слышу обоснованных доводов. Они показывают только свою ограниченность и очень часто фанатизм по какому-то отдельно взятому вопросу. Чаще всего я плохая потому, что я против гомосятины, демшизы и укрофашизма. По интернету иногда ненавидят за то, что есть дети – мол овуляшка. То, что я не сую фоточки своих детей куда попало и не треплюсь везде только о них, конечно не важно. Но зато в жизни более чем часто, особенно раньше, в бытность молодежью и общение с молодежью же, я оказывалась плохой потому, что у меня плохие вкусы, особенно музыкальные. С такими ушибленными ничего не поделаешь, они есть и будут, к ним нужно только относиться соответственно. А я вывожу их на чистую воду, что есть хорошо. А несправедливые слова меня задевают только от того, кого я уважаю, но не от какого-нибудь отребья, на которое мне вообще наплевать. Кто-то говорит, что его ненавидят просто так.Ну не знаю,у меня такого не было. Адекватные люди не наезжают
