Мужчина предлагает спать в разных постелях. Разные спальни - укрепляют брак. за и против
Приятно засыпать рядом с любимым и чувствовать его тепло. Но гораздо удобнее спать отдельно, когда никто не храпит, не толкается и не стаскивает одеяло. Спать вместе или отдельно? И не вредит ли раздельный сон отношениям?
Cамая распространенная причина, по которой супруги решают спать отдельно, — обычный храп. Он не просто вызывает раздражение у второго супруга, но повышает риск развития гипертонии и атеросклероза. Еще одно неприятное последствие храпа — снижение сексуального влечения. По данным британских ученых, храп отрицательно влияет на либидо в каждой четвертой паре опрошенных, а более половины признались, что, вспоминая, как храпит муж или жена, не хотят заниматься сексом . Исследователи подсчитали, что беспокойное поведение одного из партнеров крадет у второго в среднем 49 минут сна каждую ночь. В результате лишенный полноценного отдыха человек становится нервным, плохо работает, чаще ссорится, снижает сексуальную активность, что приводит к разрушительным последствиям для брака. Кроме того, американские ученые установили, что супруга, спящая рядом с мужчиной, отрицательно влияет на его мозг. Независимо от того, занимались ли партнеры сексом или нет, после ночи в одной кровати с женщиной мужской мозг хуже справляется с тестами на внимание, память и вычисления. Интересно, что аналогичные показатели у женщин не снижаются.
Каждый день наш нос дышит вокруг тысячи литров воздуха, которые помимо грязи и пыли часто содержат вирусы. Слизистая оболочка в носу захватывает их, нагревает и увлажняет воздух, прежде чем течет в легкие. Нос очищает себя и защищает наше тело от инфекций.
В среднем один взрослый имеет от двух до пяти простуд в год - с продолжительностью жизни 80 лет, мы простудились в течение 240 недель в нашей жизни. Во время простуды назальный спрей является благодарным способом для многих найти сон, сконцентрироваться, понюхать и по вкусу.
Что происходит с нашим носом во время простуды?
Вирусы - в случае простуды, в основном риновирусы, которые передаются через каплю или контактную инфекцию - достигают слизистой оболочки носа. Вирусы размножаются, присоединяются к клеткам-хозяевам, проникают в клеточную мембрану и проникают в их генетический материал, изменяя клетку и начинают создавать новые кусочки, которые могут быть собраны в новые клетки и выпущены для заражения новыми клетками. Существует воспаление, при котором выделяются различные вещества, которые гарантируют, что маленькие кровеносные сосуды расширяются, и поэтому больше крови достигает воспалительного очага.
Двое в постели
Самое известное исследование на тему совместного и раздельного сна супругов — книга профессора социологии Пола Розенблатта "Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати". Профессор пришел к выводу, что сон супругов — не такое простое дело, как это казалось раньше, и есть факторы, подталкивающие людей к совместному или раздельному сну. Да, храп супруга или его беспокойное поведение может нервировать второго партнера, однако по оценкам Национального фонда сна, 61% американцев спят вдвоем. Аналогичные интернет-опросы среди россиян показывают, что примерно половина наших соотечественников — сторонники совместного сна, около 40% хотят спать раздельно, а 10% пока не определились. В России проблема усугубляется пресловутым "жилищным вопросом", не позволяющим многим нашим соотечественникам иметь две отдельные спальни.
Слизистая оболочка носа набухает и вырабатывает повышенную секрецию при воспалении, которая является вязкой через несколько дней, а через суженный нос плохо сливается и может поддерживаться в придаточных пазухах. Полезно знать: причина, по которой мы все чаще болеем зимой, - это не холод, а тот факт, что мы проводим время со многими людьми в более узких, перегретых и плохо вентилируемых помещениях, где вирусы могут размножаться хорошо. Так что пришло время аэрировать, вымыть руки и держаться подальше!
Может ли наш нос быть заблокирован, если у нас нет простуды?
Аллергии на волосы для животных, гормональные изменения во время менопаузы, анатомические изменения, увеличенные турбины, полипы носа, дым или сухой воздух.
Какие варианты есть, чтобы снова освободить нос
Многие страдальцы слишком быстро прибегают к носовым спреям, которые являются аптеками, но не предписаны, и содержат активные ингредиенты, такие как ксилометазоли. Это сужает кровеносные сосуды, в результате чего слизистая оболочка носа набухает в течение некоторого времени. Это быстрое и простое решение для облегчения симптомов, для того, чтобы сделать вкус еды хорошим и уснуть спокойно.Большинство исследователей в области телесно-ориентированной психологии утверждают, что после интимной близости как женщине, так и мужчине необходимо прикосновение партнера. Контакт тел снимает накопившееся за день напряжение, дает ощущение комфорта и близости. А многие психоаналитики считают, что отказ одного из супругов спать вместе — это отражение подсознательного снижения эротической тяги к партнеру. С другой стороны, совместная постель — место не только для секса, но и дружеских бесед. Например, Пол Розенблатт спрашивал людей, почему они предпочитают спать вместе, несмотря на очевидные неудобства. И в качестве основной причины чаще всего называли близость и психологический комфорт. Ученый пишет: "Большинство опрошенных утверждали, что постель — это место, где они разговаривают. Здесь можно побыть вдвоем, забыть об отвлекающих моментах и различиях интересов, которые разделяли их в течение дня. Кроме того, в самой по себе поздней ночи есть что-то, что позволяет им открыться и пообщаться".
Секреция может истощиться лучше, параназальные пазухи можно проветрить и противодействовать воспалению. Такие варианты, как назальная ингаляция или орошение, являются довольно второстепенными для многих, потому что эффект не происходит немедленно и в той же степени, но они должны быть первым выбором, поскольку они более мягкие. Для ингаляции просто наполните горшок горячей водой и наклоните голову над ним. Чтобы увеличить эффект, вы также кладете полотенце на голову, чтобы теплый пар не ускользнул так быстро.
Эфирные масла или ромашка усиливают успокаивающий эффект. В качестве альтернативы, вы можете положить несколько капель масла на подушку, чтобы извлечь выгоду из нее в ночное время. Эффект успокаивающей теплоты также может быть достигнут с помощью красного света. Кроме того, вы должны много пить, чтобы сделать жидкость для секреции. Чем сушит слизистая оболочка, тем она более восприимчива. Таким образом, профилактика, а также во время инфекции: поддерживать, поддерживать, поддерживать.
Немного истории
У большинства народов дом делился на мужскую и женскую половины. У египтян муж приглашал жену к себе, у греков и древних римлян, наоборот, мужчина приходил к жене. В России дворяне и бояре делили дом на мужскую и женскую половины. В состоятельных семьях в Европе и сейчас распространены раздельные спальни для мужа и жены. Если у французов это встречается часто, то у испанцев и немцев значительно реже. Можно сказать, что во многих странах — Германии, Италии, Испании и странах Латинской Америки — общая супружеская кровать была обязательной. А в Швеции и Финляндии супруги нередко спят в одной комнате, но в разных кроватях. В Японии и Китае секс и сон разведены по времени суток: в семьях с традиционным бытом супруги встречаются для любовных утех днем, а ночью каждый спит на своей лежанке (татами).Отдельно
Казалось бы, совместное пребывание супругов в кровати предпочтительнее раздельного, однако многие супруги все-таки предпочитают спать на разных кроватях. Причины различные: например, партнер храпит, ворочается от бессонницы, брыкается во сне, страдает от кошмаров, часто встает в туалет, совершает набеги на холодильник, у супругов не совпадает график работы или они не могут договориться по поводу оптимальной комнатной температуры. Некоторые специалисты считают, что раздельные постели укрепят любую семью и сделают брак долгим и счастливым. По их мнению, взрослому человеку необходим полноценный непрерывный сон в течение 7-8 часов, которого супруги часто лишаются из-за сна в совместной постели. С другой стороны, сексологи рекомендуют раздельный сон в качестве средства, поддерживающего любовь и сексуальное влечение супругов после нескольких лет совместной жизни. Они рекомендуют спать пять дней в неделю отдельно, чтобы накопить половое влечение и разрядить его в выходные. Однако психологи признают, что есть и опасности. Раздельный сон может приводить к отдалению партнеров друг от друга и вместо укрепления разрушить брак.
Есть много домашних средств, которые могут помочь с заложенным носом. Пряная пища проходит по носу, чай имбиря обладает антибиотическими свойствами и хорош для заражения слизистых оболочек. Если хотите, вы можете съесть сырой лук и почувствовать их запах - они имеют противоотечный эффект.
Почему назальный спрей обладает захватывающим потенциалом?
Во время инфекции назальный спрей может облегчить повседневную жизнь, но если это выходит за рамки этого, это может иметь последствия для нашего здоровья. После использования спрея, сосуды узкие, нос продолжается, секреция может истощить лучше, и мы получаем воздух обратно через нос. Как только эффект стирается, сосуды расширяются снова, что многие страдальцы описывают как неприятные и означают, что у них снова появляется неприятный запах изо рта, после чего они снова используют назальный спрей. При длительном применении кровоснабжение слизистых оболочек дросселируется, они высыхают и теряют свою защитную функцию, что увеличивает риск заражения.
На взгляды относительно сна влияют пол, возраст и национальные особенности людей. Например, мужчины и женщины по-разному относятся к проблеме раздельного сна. Чаще всего ход рассуждения дам примерно такой: "Если у этого мужчины нет желания со мной спать, значит, нет и желания со мной жить". А у мужчин преобладает иной взгляд: "Полноценный сон очень важен. Он дает мне возможность интенсивно и плодотворно работать днем. Меньше буду спать — меньше заработаю". Если обратиться к генетическим программам, заложенным природой в людей, то окажется, что на биологическом уровне женщине нужен постоянный кормилец, отец ребенка, который будет всегда под боком, а мужчине после секса с женщиной хочется другого секса с другой женщиной, стало быть, получается неразрешимая проблема... Но жизнь всегда богаче правил — в ней встречаются и женщины, обожающие сон в , и мужчины, не представляющие себе ночи без любимой женщины.
Вы зависимы от назального спрея?
Это может привести к хроническому простуде, качество жизни ограничено, и человек находится в порочном кругу. Некоторые также описывают страхи удушья и перепады настроения. Признаки зависимости включают использование спрея в течение более двух недель, повторное использование через короткое время, перед сном и тот факт, что ваши простуды всегда занимают немного больше времени, чем другие.
Вы должны быть в состоянии оценить, является ли это «нормальным» холодом или, возможно, больше позади него. Есть несколько способов отучить нос. Весь процесс занимает около трех недель. Или вы можете использовать метод «одно отверстие», где вы можете продолжать распылять в одной ноздре, в то время как другой может отучить. Другим вариантом является снижение концентрации, которое хорошо работает с каплями и солевым раствором. Для каждой капли, которую вы использовали, вы добавляете одну каплю физиологического раствора в ампулу.
Что касается возраста (или стажа супружеской жизни), то предпочитают спать вместе или пары с очень маленьким стажем (1-2 года), или же люди в возрасте. Молодым супругам, у которых еще очень велико взаимное притяжение, а сон по молодости крепок, больше нравится спать совместно. Потом, при супружеском стаже 5-7 лет, нарастает желание отделиться от супруга, а пары со стажем 15-25 лет уже не могут жить друг без друга. Кроме того, пожилым людям спать вместе более безопасно, особенно при наличии хронических заболеваний.
Назальная спрей: это то, что говорит эксперт
Как кривая носовая перегородка, вы можете совместно рассмотреть вопрос об операции или о лазерной терапии. Ахим Беле, старший врач университетской больницы Мюнстера, рассказал об этой теме. Его внимание сосредоточено на аллергологии и иммунологии, а также на ринологии, назальной медицине.
Ахим Беле: При острой инфекции назальный спрей приводит к субъективному улучшению симптомов, но не к сокращению их. Тридцать процентов пациентов, которые приходят в больницу с этими симптомами, имеют основные симптомы, такие как: Другой причиной раздутой слизистой оболочки может быть аллергия. Симптомы очень неприятны для пострадавших, они не могут пахнуть, потому что молекулы запаха не доходят до обонятельных клеток, ощущение вкуса взаимодействует с обонянием, поэтому это нарушается, и качество жизни в целом может быть ограничено.
Как же лучше?
Общего ответа, который бы идеально подошел всем, не существует. Он зависит от жилищных условий, темперамента, характера, готовности подстроиться друг к другу. Ведь все люди разные: у кого-то крепкий сон, а у кого-то чувствительный. Поэтому очень важно анализировать свои ощущения, сопровождающие ритуал сна, и открыто делиться ими со своим партнером. Если вы будете спать вместе, то частота секса может возрасти, но ощущения слегка поблекнут. Если будете спать раздельно, секс будет реже, но ярче. Какой вариант подойдет именно вам, решать каждой супружеской паре. Главное — не бойтесь экспериментировать и пробовать разные варианты. Один из них наверняка окажется для вас оптимальным. Единственное, что можно сказать точно, — в кровати не стоит выяснять отношения и ругаться, чтобы не закрепились негативные рефлексы. Постель предназначена для сна, отдыха и секса, а уж в каких пропорциях вы будете ее использовать, решать вам.
Что касается использования, крайне важно придерживаться «правил игры». Назальный спрей должен быть макс. 10 дней используются, начиная с полезной жизни четырех недель, привыкания. Длительное использование может привести к так называемому «эффекту отскока», зависимости. Чем дольше пациенты используют назальный спрей, тем больше эффект ослабляется. «Нормальное» состояние может быть достигнуто только при достаточном распылении. То, что рецепторы подвергаются нападению, встречается довольно редко. В отличие от других сенсорных клеток, обонятельные клетки обладают особой способностью: они регенерируются в определенной степени.
В какой позе вы спите?
Психологи видят в этом связь с отношениями.
- Ложка Вы спите на боку, и один из партнеров обнимает другого. Такая поза говорит о близких и страстных отношениях. Обычно мужчина обнимает женщину. А если наоборот, то женщина выступает в роли лидера.
- Прикосновение Каждый выбирает комфортное положение, но при этом вы трогательно соприкасаетесь руками или ногами. Так вы подчеркиваете эмоциональную близость, но даете друг другу определенную свободу.
- Преследование Такое положение чаще всего говорит о сложностях. Например, после ссоры один из супругов поворачивается спиной и отодвигается, а другой обнимает его, пытаясь успокоить и вернуть к себе.
- Королевская Позиция Один из партнеров (чаще мужчина) спит на спине — это говорит о сильном эго. Голова женщины лежит на плече супруга — это значит, что она склонна подстраиваться под мужа во сне и во время бодрствования.
- Объятия Ног Во сне вы скрещиваете ноги или один из супругов забрасывает ногу на другого? Возможно, страсти уже поутихли, но в вашей семье царят покой и доверие.
- Медовый месяц Вы спите лицом к лицу, сжимая друг друга в объятиях? Такая поза встречается реже всего, поскольку поддерживать ее не слишком удобно. Если вы спите так, то отношения максимально близкие.
- Вместе и отдельно Вы спите, не соприкасаясь? Иногда у супругов возникает потребность в уединении, в этом нет ничего тревожного. В такой позе каждый — чувствует себя комфортно.
Обсуждение
Пациенты, которые когда-либо были зависимыми, имеют более высокий риск снова стать зависимыми: здесь происходит так называемый «эффект памяти», слизистая оболочка «запоминает» препарат. Ахим Беле: Есть много способов противодействовать этому. Соленый душ противодействует воспалению, увлажняет и очищает нос. Кроме того, регулирование температуры можно использовать в течение получаса - время, необходимое для того, чтобы тело заснуло. Если душ сделан непосредственно перед сном, человек может заснуть с ясным носом.
Если это зависит, врач может назначить рецепторный кортизон, содержащий назальный спрей для облегчения отлучения. Это может облегчить уход и уменьшить набухание. Уровень успеха - 90 процентов. Если это не сработает, можно попробовать лечение антигистамином, который противодействует аллергии.
Ну, спать можно, конечно, и на одной кравати. Но то что под разными одеялами - это однозначно!
А также гораздо удобнее жить отдельно - тогда под боком никто не чавкает, не пукает и не болтает... ;P
Комментировать статью "Вместе или отдельно? "
У каждой из нас разное призвание не только в жизни, но и на кухне. Одни хозяйки способны держать в голове добрую сотню кулинарных рецептов, другим нет равных в приготовлении диетических блюд, а кто-то и вовсе встает за плиту только по зову сердца. Что между ними общего? Наверное, только желание совершенствовать свое мастерство и раз за разом удивлять друзей и близких собственными гастрономическими шедеврами. Благодаря проекту «Настоящая российская хозяйка» , сделать это стало еще проще. К...
Прежде чем думать о лечении, таком как носовая раковина, нос следует рассматривать в опухшем состоянии. Для этой цели используются вышеуказанные методы, и курение следует прекратить, поскольку оно влияет на слизистые оболочки. Через три месяца можно увидеть явное различие в слизистых оболочках, и ясно, нужны ли вмешательства на турбины, полипы или носовую перегородку.
Всегда говорят, что когда пара начинает жить под одной крышей, это также время, когда мужчины и женщины начинают осознавать себя такими, какие они есть. Это потому, что манеры, мании, обычаи и привычки больше не могут скрываться, и они свидетельствуют против другого. В этом смысле сон становится реальной проблемой.
В октябре-ноябре этого года в Москве на верхнем этаже ТРЦ «Авиапарк» на Ходынском поле откроется семейный образовательно-развлекательный центр KidZania. Тем, кто уже побывал в «Кидбурге» и «Мастерславле», этот формат детского досуга уже знаком - на территории «Кидзании» ребенок сможет попробовать себя в разных профессиях. Московская «Кидзания» расположилась на площади в 10 тысяч кв. метров – это самый крупный в Европе комплекс. Путешествие в «Кидзанию» во всем мире начинается с «полета» на...
Конечно, потому что, хотя некоторые люди считают, что спальня должна использоваться только для отдыха, другие считают это идеальным местом для чтения, используют компьютер или смотрят телевизор, чтобы отключиться перед сном. И именно в этот момент пара начинает внедрять решения, чтобы «беспокоиться» как можно меньше, например, использовать затычки для ушей, маску для блокировки света или наушников, чтобы не мешать другим шумом.
Теперь, если другой храп, разговаривает во сне, просыпается посреди ночи, чтобы принести еду в постель, не перестает вращаться между простынями или любит открывать или прикрывать шею независимо от того, холодно или холодно тепло, сон, как пара, может стать настоящим кошмаром, который для некоторых разрешается только с тем, что может показаться резкой мерой: спать в отдельных кусках.
Если вы решили приобрести рыбок отдельно или же вместе с аквариумом – на PetCare.ua широкий выбор всевозможных аквариумом таких как, например, морской аквариум, пресноводный аквариум, декоративный аквариум, аквариум бу, аквариум пустой или же со всем содержимым в том числе с аквариумными растениями или водорослями. [ссылка-1] *** Тема перенесена из конференции "Домашние животные"
Хотя Небеса объяснили, что причиной разъединения общежитий были неудобства его жены в последний месяц беременности, она признает, что она рассматривала ее в течение нескольких лет как вариант, особенно потому, что, по ее словам, «все исследования показывают, что мы спим гораздо лучше. когда мы одни».
Что касается секса, журналист и писатель сказал, что вместо того, чтобы быть препятствием, отдельные части могут разжечь огонь и создать атмосферу большего количества встреч, в которых он и она спрашивают себя: в вашей части или в моей? Фактически, он отметил, что многие пары не признают, что они спят в разных местах, потому что они опасаются, что другие думают, что у них больше нет секса или что их отношения ошибочны.
"365 дней вместе" [ссылка-1] - это иллюстрированный ежедневник для родителей, которые мечтают: планировать важные дела и оставлять место сюрпризам; справляться с рутиной регулярных обязанностей и оставлять силы на игры и приключения; сохранять самые важные мгновения и вспоминать свое детство. Как пользоваться этим ежедневником? Этот ежедневник поможет планировать дела в течение года, вдохновит на маленькие чудеса и даст полезные советы на тему отношений с ребенком. Для каждой недели есть...
Я люблю всех своих родных. Но самый любимый человек в семье - это моя мама. Моя мама самая красивая и добрая. Я люблю маму за то, что она очень вкусно готовит, помогает мне во всем. Маме я рассказываю все свои секреты. Мой любимый праздник в семье - это Новый год. Я люблю его за то, что он очень веселый и яркий. В новогоднюю ночь мы всей семьей веселимся. Мы поем песни, танцуем, участвуем в конкурсах, устраиваем беспроигрышные лотереи, дарим друг другу подарки. А когда мы ложимся спать, к нам...
Поделитесь своим мнением и опытом насчет совместного сна, пожалуйста. Я совсем запуталась. Всегда была сторонницей СС по причинам, хорошо описанным в статье: [ссылка-1] Там и чувство защищенности и уверенности у дитя, и контакт с мамой, и правильное психологическое развитие, и идеальные условия для ГВ. Однако сейчас в 2,9г вижу больше минусов, чем плюсов: укладывать спать только мне, уехать-уйти на время сна никак, все время просыпается проверить, на месте ли я - нет даже вечерних часов после...
Обсуждение
Если ребенок психологически готов думаю уже вам надо пересматривать свои позиции. Хотя моему вот чуть больше двух а периодически чтобы успокоить беру его к себе в постель.
Когда старшей дочери было 1,9, я снова забеременела. Пришлось спешно отучать от груди. За неделю она о молоке забыла, ночью тоже перестала меня беспокоить. Но спали мы вместе до моих родов. В 2,4 родилась младшая, и большую я переложила на отдельный диванчик. Две или три ночи она спла беспокойно, вставала во сне и захлопывала дверь в комнату, а потом привыкла и больше не поднималась, не искала меня. Может, вашей малышке нужна отдельная, красивая кроватка? Чтобы ей понравилась?
19.11.2013 09:22:49, к.в.Это точно Новый Год?! Ну, теперь-то мы можем, наконец, спать пойти?!" Ну, через полчаса и мы с мужем тоже спать пошли. Вообще-то, люди, как правило, и вступают в брак потому, что им больше нравится быть вместе, чем раздельно:) 23.10.2013 14:15:38, Sirriuss.
Обсуждение
пригласите гостей к себе, с дочкой попляшите и вовремя ее уложите спать. а сами продолжайте праздник.
обычно не заставляют таких малышей гулять всю ночь, это негуманно)
Забавно, что обсуждение вертится вокруг вопроса, надо ребенку этот праздник или не надо. Что мать этого ребенка и жена этого мужа тоже человек и имеет какие-то потребности, речь вообще не идет. Красота!
28.10.2013 17:38:55, ХмРодителям о воспитании Опубликовано 27.02.2013, автор Алена Любовинкина, психолог и молодая мама Я уверена, что каждый человек в своей жизни, когда был ребенком, не раз говорил: «никогда не заставлю своего ребенка есть кашу», «Мои дети не будут спать днем», «Я не буду бить своего ребенка». Тогда, в детстве, процесс воспитания ребенка казался очевидным. Все было просто и мы точно знали, как и что нужно делать. Но все было так просто и очевидно тогда, когда мы сами были детьми. Став родителями...
В нашем мире все меньше остается времени на своих: детей, супруга/супругу, бабушек/дедушек. Отпуск жены с детьми на берегу моря в: Италии, Греции, Испании или Турции, ну даже Тайланда - слишком типичен и со временем... надоедает. Каждое утро детей на завтрак, к морю, на море, обед, сиеста-отдых и так 14 дней подряд. Скукотища. А папа на работе, зарабатывает на новый отпуск. Так идут годы. Дети растут. Семья собирается вместе очень-очень редко. Мы считаем, что так дальше продолжаться не может...
Не ранее, чем через 2-3 часа после приема пищи, лучше перед сном, я делаю следующие упражнения. Чаще всего весь дневной комплекс я делаю перед сном. Потом упражнения для груди (выложу вместе с массажем груди отдельной темой). Затем прижимаемся спиной к стене вдоль всего тела - голова, спина, попа, пятки. Можно сказать, вытягиваемся по струнке. Живот расслаблен. Начинаем делать вдох носом таким образом, словно мы слегка принюхиваемся к аромату цветка. Несколько коротких, "шмыгающих" вдохов. На...
Солянку различают на мясную, рыбную и грибную, в зависимости от того на каком бульоне ее готовят. В соответствии с этим в солянку добавляют мясные продукты, рыбу и грибы. Во все разновидности солянки кладут солёные огурцы, репчатый лук, каперсы, маслины, оливки, томат‑пюре, зелень, масло сливочное, различные специи. В рыбную и мясную солянку, кроме всего перечисленного, кладут лимон. Нарезают и пассеруют лук добавляя томата‑пюре. Очищенные от кожицы солёные огурцы, нарезают на...
С БМ спали раздельно, он считал, что вместе плохо и т д. Сейчас с мужем спим вместе и мне нравится. А у Вас... главное не запаривайтесь на этом. Может просто усталось, когда одной лучше спать - лучше высыпаться.
Обсуждение
Мы всегда спим в разных комнатах. Т.е. с самого начала отношений, еще до брака, когда накал страстей был весьма высок. Это к вопросу от том, что "если спят раздельно, что-то там разладилось". Просто МНЕ так удобней. У нас разный режимы: временной (я ложусь сильно заполночь, муж предпочитает часов в 11), тепловой (я люблю прохладную спальню с открытым окном, муж даже летом спит под пуховым одеялом) и т.д. В мае будет 12 лет совместной жизни (читай, раздельного спанья:)), отношения прекрасные, секс замечательный)) Я за дореволюционный уклад, он сильно повышает качество жизни, в отличие от "всем колхозом под одним одеялом".
С БМ спали раздельно, он считал, что вместе плохо и т д. Сейчас с мужем спим вместе и мне нравится. А у Вас... главное не запаривайтесь на этом. Может просто усталось, когда одной лучше спать - лучше высыпаться. Когда мы ночуем у родителей мы спим не вместе, там 2 узкое кровати, и мне очень нравится спать одной. Кайф... Когда возвращаемся домой и засыпаем вместе я понимаю - как по этому соскучилась. Когда тут болела травма была, то спали вместе, хотя по началу, наверное отдельно мне было бы лучше.. не всегда это связано с отношениями
может просто не высыпается???
я очень люблю мужа и отношения у нас самые теплые...
но спать с ним водной постели не люблю!!!
он и кровать купил большую... но я все равно не высыпаюсь((люблю спать по диагонали))
главное, ваше отношение к этому, даже если многие напишут, что спят раздельно и ничего, вас это будет расстраивать снова и снова. Так что все дело в вашем отношении к этому. Это также, как те, кто думает, что всю жизнь надо отдыхать ТОЛЬКО вместе, а иногда одному мужу низзя.
Обсуждение
У меня была таже проблема, нашла себе статьи, может и Вам помогут:
Как избавиться от храпа
В далекой юности (мне сейчас 60 лет) я очень страдала от храпа. Стыдобища была жуткая. Особенно когда замуж пошла. Муж спит тихо, как мышка, а я - сама от своего храпа просыпаюсь и вздрагиваю. Дошло до того, что старалась раньше мужа не засыпать и чаю с кофе на ночь по две чашки выпивала. Потом вообще заснуть не могла... Но вылечилась я от храпа с помощью несложного физического упражнения (соседка, дай Бог ей здоровья, посоветовала). Состоит это упражнение в следующем: рот закрыт, дыхание через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. (Если при этом приложить пальцы под подбородок, то можно почувствовать, как напрягаются мышцы). Это упражнение повторять несколько раз в день, делая по 10 - 15 движений языком. Постепенно слабая небная занавеска окрепнет, и человек перестанет храпеть. Кстати, позже в какой-то газете я прочитала, что врач Ю. Федоров предлагает от храпа делать такую гимнастику: произносить звук "и", напрягая при этом мышцы глотки, мягкого неба и шеи. Делать это упражнение надо утром и вечером, повторяя по 20 - 25 раз. Через месяц храп почти прекратится. Как видите, похоже на мое упражнение. Попробуйте. Вреда от этого, во всяком случае, не будет.
Людмила Васильевна Потемина, г. Саратов
Мы с мужем уже 19 лет вместе. Я просто не могу себе представить, как это спать в разных комнатах? Когда он в командировку уезжает, я места себе не нахожу - заснуть не могу. Я уже за эти годы настолько привыкла, что муж рядышком похрапывает, что на меня это как снотворное действует. Он рядом, и мне спокойно. А если его нет, мысли всякие нехорошие в голову лезут.
Антон, 30 лет, экономист
Раньше муж и жена не то что в разных спальнях, в разных половинах дома жили! И ничего, браки не распадались, дети рождались! Мне кажется, это более правильно было - помогало романтику в отношениях сохранить. Муж жену видел, только когда она причесана, накрашена, в хорошем настроении. А когда у нее болит что-то или она наорать на благоверного настроена, каждый в своей комнате сидит. Вон, моя жена, если губки-глазки подкрасит, красавица. А когда ходит по квартире неприбранная - крокодил просто! А жили бы в разных спальнях, я бы только подарочный вариант видел!
Ольга, 34 года, администратор
По-моему, все разговоры о том, что сон в одной кровати способствует психологической близости и укрепляет отношения, ведут те, кто проектировал наши квартиры. Ну как супругам спать в разных спальнях, если они живут в двушке вместе с детьми или родителями? Какие тут личные комнаты? Тут даже для второй кровати места нет! Вот и рассуждают, что совместный сон укрепляет брак. Если бы жилищные условия позволяли, уверена, большая часть супругов спала бы порознь. Каждому человеку нужно личное пространство, которое не хочется делить даже с самыми родными и близкими.
Павел, 50 лет, предприниматель
Если не нравится в одной кровати спать, тогда зачем вообще жить в одной квартире? Куда лучше разъехаться и встречаться по выходным, например! Тогда у каждого будет и своя спальня, и своя кухня, и в очереди в туалет стоять не придется! Много же плюсов! Только вот семейными такие отношения не назовешь! Муж и жена - это две половинки. И если тебе твоя половинка мешает, то нужно расставаться. Значит, любовь ушла. Мы с женой не молодые уже. Секс нам уже не так нужен. Но я даже под разными одеялами спать не могу. Нужно, чтобы родной человек рядом был! А вы говорите разные спальни! Зачем мне жена, если она спит в другой комнате? Это уже не супруга, а соседка по коммуналке получается. А что? Между соседями тоже бывают хорошие отношения - чай вместе пьют и помогают друг другу по хозяйству. Только вот не спят они вместе! Вся разница.
Алексей, 27 лет, менеджер
А как же секс? Конечно, если супруги в разных спальнях живут, они могут в гости друг к другу ходить, но только это все равно не то! Может случиться, что ты пришел, а жена спит уже! Разбудишь - обидится! А если она у тебя под боком, всегда разберешься, стоит ли приставать.
Вера, 52 года, домохозяйка
У меня недавно климакс начался. По ночам потею, сплю плохо. То у меня руки-ноги затекают, то ночную рубашку сменить нужно. А у мужа - остеохондроз. Он пока свою поясницу в кровати пристроит, весь извертится! Только кто-нибудь из нас заснет наконец, другой просыпается, пытается улечься поудобнее и будит того, кто только задремал. В общем, мучились мы, мучились, и в итоге решили спать в разных комнатах. Сразу жизнь наладилась! Высыпаемся теперь! Меньше ссор стало - невыспавшийся человек всегда раздражается по мелочам.
Николай, 45 лет, водитель
Я встаю ни свет ни заря, а жена моя в это время иногда только с работы возвращается - у нее работа сменная. Бывает, и по ночам приходится вкалывать. Она только заснет, мой будильник звонит, она просыпается, а ей на сон не так уж много времени остается - нужно же и с детьми позаниматься, и ужины-обеды приготовить. Или я вечером спать лягу, а жена телевизор посмотреть хочет - она-то только утром спать легла - к вечеру только в себя пришла. Ну и кому из нас нужна совместная спальня? Конечно, нам отдельно лучше было бы. И дело не в том, что кто-то кого-то не любит. Просто работа у нас такая. Ничего не поделаешь.
Елена, 39 лет, риелтор
Мне очень важно чувствовать любимого человека. И дело вовсе не в сексе. Ведь так приятно просто прижаться к нему, заснуть обнявшись. Мне кажется, психологи, которые говорят, что сон в одной постели укрепляет чувства, совершенно правы. Когда люди ощущают прикосновение друг друга, они ближе становятся. Проводя вместе ночи, вы лучше узнаете человека - знаете, как он дышит, чувствуете, как от него пахнет. Именно из таких вот «мелочей» и рождается настоящая близость!
