Секреты красоты николь кидман. Три правила красоты от николь кидман Секреты красоты от кинодивы
Впервые на экране Николь Кидман появилась в возрасте 15 лет, снявшись в музыкальном клипе «Bop Girl» певца Пэта Уилсона. Затем было несколько ролей на телевидении и в сериалах. В 1989 году Кидман снялась в фильме «Мертвый штиль» и покорила Голливуд. Стройная девушка, с белой кожей и копной рыжих волос, стала обожаема всеми зрителями Соединенных Штатов. Она – первая актриса из Австралии, получившая в 2003 году премию «Оскар» в номинации «Лучшая женская роль» и ставшая трехкратной обладательницей премии «Золотой глобус».
В 1990 году молодая актриса выходит замуж за уже успешного на тот момент голливудского актера Тома Круза. К сожалению, брак дал трещину и в 2001 году начался долгий бракоразводный процесс, который сопровождался у Николь затянувшейся депрессией.
Но актерская жизнь не стояла на месте, втягивая Кидман в новые съемки и новые роли. Ее лицо заинтересовало дом моды «Шанель» – Николь снялась в рекламных роликах для парфюмерного бренда и получила самый высокий гонорар в истории рекламы.
В 2006 году актриса снова выходит замуж – ее избранником стал австралийский певец Кит Урбан.
Съемки, переезды, семейная жизнь – жизнь Кидман расписана по часам, при этом она успевает уделить внимание своим детям и завоевать любовь и признание зрителей всего мира. Но как актрисе удается совмещать столько обязанностей и оставаться всегда улыбчивой, стройной и молодой? В чем заключается звездный успех ее красоты?
Секрет молодости Николь Кидман очень прост, и актриса не делает из этого тайны. , много свежих фруктов и чистой питьевой воды помогают избежать ей появления признаков преждевременной старости. Конечно, не обходится дело и без антивозрастных кремов, но Николь отдает предпочтение косметическим средствам только с натуральными ингредиентами. Ее фарфоровая кожа требует очень трепетного ухода, особенно защиты от ультрафиолетовых лучей, поэтому Николь всегда использует и в обычной жизни часто носит шляпу. Но убежать от слухов в мире шоубизнеса просто невозможно. Многие СМИ выпускают публикации, посвященные пластическим операциям актрисы и ее пристрастию к ботоксу. Сама Николь полностью отрицает такой способ преображения. «Я абсолютно натуральная» , – улыбается она. Так ли это на самом деле, мы, поклонники актрисы, узнать не сможем, но, не смотря на любые средства, по-прежнему будем любоваться обворожительной и женственной Николь.
Глядя на эти фото Кидман с трудом верится в отсутствие Ботокса
Я всегда восхищалась ухоженными и яркими волосами голливудской красотки. Оказывается, кроме шампуня, для мытья волос актриса использует клюквенный сок. Благодаря чему волосы приобретают естественный красновато-рыжеватый оттенок. Как готовит эликсир сама Николь, остается секретом. Но мы можем попробовать воспользоваться следующим рецептом питательной клюквенной маски для волос
.
Ингредиенты:
свежая клюква – 3 ст. ложки,
петрушка – 5 веточек,
оливковое масло – 1 ст. ложка.
Клюкву и петрушку разомните, полученный сок процедите и смешайте с оливковым маслом. Готовую смесь вотрите в корни волос и накройте пленкой или специальной шапочкой для масок. Через 20 минут волосы тщательно промойте с шампунем.
Николь всегда поддерживает себя в хорошей физической форме: занимается йогой, плавает в бассейне и играет в теннис. Для актриса в течение трех дней пьет овощные и фруктовые соки, травяные настои и воду, исключив алкоголь, черный чай, черный кофе и сахар. Когда во время двух беременностей она набирала лишние килограммы, приходилось садиться на строгую диету. И фигура актрисы возвращалась к прежним параметрам уже через 2 месяца после родов.
Если вы хотите сбросить 6-8 килограммов всего за 14 дней, обратите внимание на диету Николь Кидман. Рассмотрим примерное меню:
Первый день: Завтрак – кофе без сахара;
Обед – 2 вареных яйца, томаты и шпинат;
Ужин – отварное мясо и зеленый салат.
Второй день: Завтрак – кофе без сахара и сухарик;
Обед – отварное мясо;
Ужин – ветчина и кефир.
Третий день: Завтрак – кофе без сахара и сухарик;
Обед – томаты, фрукты и сельдерей, обжаренный на растительном масле;
Ужин – тертая морковь – 1 порция, 2 вареных яйца, кусок сыра.
Четвертый день: Завтрак – кофе без сахара;
Обед – тертая морковь – 1 порция, кусок сыра и 1 вареное яйцо;
Ужин – фруктовый салат.
Пятый день: Завтрак – кофе без сахара;
Обед – нежирная отварная рыба;
Ужин – тертая морковь – 1 порция.
Шестой день: Завтрак – кофе без сахара и сухарик;
Обед – куриное филе и зеленый салат;
Ужин – 1 вареных яйца.
Седьмой день: Завтрак – кофе без сахара;
Обед – отварное мясо и фрукты;
Ужин – нежирная отварная рыба, сырые или тушеные овощи.
Вторую неделю питаться по такой же схеме. В день следует выпивать не менее 1,5 литра воды без газа. Исключите из рациона соль, сахар и алкоголь. Диета относится к разряду очень строгих, поэтому насытиться предложенными блюдами будет сложно. Перед такой диетой рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом.
И «продолжайте всегда улыбаться, чтобы не произошло. Завтра будет новый день», – советует голливудская актриса.
Все о том, как ухаживают за собой женщины, которые всегда выглядят безупречно
Сегодня они - главные дивы современного Голливуда: талантливые актрисы, ролевые модели для нескольких поколений и женщины с большой буквы. Но все это не мешает им искрометно шутить, дурачиться на пресс-воллах во время большой премьеры и отлично выглядеть в повседневной жизни. InStyle делится секретами красоты самых обсуждаемых актрис современности.
Николь Кидман
«Моя внешность - совершенно естественная. Я всегда наношу защиту от солнца, не курю и забочусь о себе. Я этим горжусь. Каждый может делать со своей внешностью что угодно, я никого не осуждаю, но сама верю в спорт. Так меня воспитали. Вы хотите знать главный секрет красоты? Влюбитесь - это действительно работает!»
Поддерживать точеную фигуру Кидман помогает дробное питание: актриса ест несколько раз в день маленькими порциями, а ее рацион включает в основном рыбу и зелень. Николь предпочитает плавание: каждый день она полчаса проводит в бассейне. Ради поддержания аристократической бледности она избегает длительного пребывания на солнце и всегда пользуется средствами с SPF. Цвет кожи Николь Кидман подчеркивает розовыми оттенками румян. Выбирая между тенями и яркой помадой, она обычно делает ставку на последнее - ее яркие голубые глаза не требуют лишних акцентов.
Дженнифер Лопес
«Скромные и тихие радости подчас нас тонизируют гораздо лучше любых заморских пляжей. Красота имеет всего лишь глубину кожи. Я думаю, очень важно найти баланс ума, тела и духа»
Чтобы в 48 выглядеть на 35, певице приходится соблюдать жесткую бьюти-рутину. В ее меню нет ни сладкого, ни жареного, все блюда готовятся на пару из самых свежих сезонных продуктов: брокколи, спаржа, киноа. К тому же она не пьет алкоголь и не курит. При этом Лопес никогда не сидит на диетах - свой рацион она согласовывает с диетологом: в нем присутствуют и белки (много рыбы и курицы), и углеводы (бурый рис). Ежедневно знаменитость находит как минимум час времени для занятий спортом, при этом ее фитнес-рацион состоит из регулярных кардио- и силовых нагрузок в комбинации с утренней йогой, 20-минутной медитацией и массажем с моделирующими средствами.
Холли Берри
«Внешний вид во многом зависит от образа жизни. Я никогда не курила и не злоупотребляла ни алкоголем, ни наркотиками. Все это с годами отражается на лице»
В юности Холли поставили диагноз - сахарный диабет, с тех пор она ведет борьбу с сахаром, и пока выходит победителем. Так что на протяжении многих лет любимая еда актрисы - это крупы, тунец на гриле и пюре с чесноком. В меню только продукты с низким содержанием жира, сахара и минимум простых углеводов. Что касается спорта, актриса предпочитает кардио. «Я не занималась с действительно большим весом, только если этого не требовала роль. Для себя я делаю много кардио, потому что не хочу быть слишком мускулистой. Но спортом занималась всегда - это часть моей болезни, ключ к контролю уровня сахара в крови», - делится Берри. Прокачивает Холли только пресс, выделяя на него по 30 минут три раза в неделю. Любимых средств по уходу за кожей у актрисы не так много, однако она отдает предпочтение сывороткам.
Натали Портман
«Красота - это огромное преимущество. Красивым быть выгоднее, чем некрасивым»
Портман - известная вегетарианка, помимо этого она старается пить много воды и спать минимум по восемь часов. У француженок она научилась использовать аптечную розовую воду вместо тоника, а еще - выглядеть слегка небрежно. Золотое правило Портман - всегда смывать макияж перед сном. Для этого она использует легендарную мицеллярную воду Bioderma. А завершает процедуру очищения гель для умывания Joëlle Ciocco. Последний штрих - увлажняющий крем или питательная маска.
Мицелярная вода Sensibio H2O от Bioderma, 790 руб. (биодерма.рф)
Шарлиз Терон
«Многие не понимают, что не важно, что о тебе думают другие, ты сам - тот единственный человек, с которым жить всю жизнь. Я люблю себя. Мне комфортно в своем теле. Конечно, бывают дни, когда я смотрю в зеркало и думаю: «Что-то не очень». А иногда - с прической и макияжем - буду любоваться тем, как я хороша. Думаю, такое происходит с каждой женщиной»
Главный бьюти-прием одной из самых сексуальных актрис Голливуда - естественный макияж, который Шарлиз пропагандировала еще до того, как он стал трендом. Идеальный тон, сияющая кожа, аккуратные брови и ресницы, теплые румяна и нюдовая помада. Шарлиз не пользуется средствами для снятия макияжа, так как считает, что они могут повредить структуре кожи. В качестве замены она использует влажные салфетки. Также актриса не выходит из дома без солнцезащитного крема, даже в дождливую погоду, а также обожает легкие BB-кремы. К тому же она часто меняет средства по уходу, чтобы не вызывать привыкание.
Энн Хэтэуэй
«Я считаю, что у меня странные черты лица. У меня довольно крупные черты лица, а голова небольшая. Но, знаете, я не собираюсь заниматься самобичеванием по этому поводу. Это мое лицо. Я не особенно красива. Но я чувствую себя нормально, потому что я знаю, что выгляжу собой и, в конце концов гораздо важнее личность. Если я не занимаюсь своей внешностью, мои волосы слишком вьются, а тон лица никакой, и это ненормально. Но я пытаюсь найти баланс в работе со своим внешним видом».
Одна из подруг Оушена перед сном принимает две столовые ложки оливкового масла: это, по ее мнению, способствует выводу токсинов из организма и улучшает состояние кожи. Косметолог Хэтэуэй советует ей делать скраб из овсяных хлопьев и лимонного сока, что способствует обновлению и сиянию кожи. А визажист актрисы Джина Брук рекомендует посвящать 15-20 минут подготовке к макияжу. Для ухода за кожей Энн Джина использует маску с гиалуроновой кислотой, а затем увлажняющий крем с витамином С. Это не только помогает защитить кожу от внешнего воздействия, но и придает ей свежесть и сияние.
Гордая осанка, лебединая шея, потрясающая пластика – всем этим Николь обязана балету, которым она занималась с четырех лет. Увлечение танцем определило и ее судьбу: оно привело девочку в театр, где ей предстояло постичь тайны актерского мастерства. Неудивительно, что уже с 15 лет Николь появлялась на экранах родной Австралии – то в клипе, то в телесериале, то в детском фильме. Вскоре рыжеволосую красотку заметили голливудские продюсеры, и она получила роль в картине «Дни грома», на съемках которой познакомилась со своим будущим мужем Томом Крузом. Утонченная Кидман и обаятельный Круз были одной из самых красивых пар Голливуда. Но в 2001 году их «идеальный» брак завершился разводом. Злые языки говорили, что Кидман никому не нужна без звездного супруга. Но Николь оказалась настоящим бойцом! Шумный успех картины «Мулен Руж», «Оскар» за роль Вирджинии Вулф в фильме «Часы», экспериментальная работа в «Догвилле»… Кидман не только избавилась от клейма «жена Тома Круза», но и составила бывшему супругу конкуренцию. Да и в личной жизни к актрисе пришло долгожданное счастье – в 40 лет она стала матерью.
Нет – солнцу, да – ботоксу!
Николь славится своей фарфоровой кожей, которая будто светится изнутри. Конечно, за этот дар актрисе нужно благодарить природу. Но и за естественной красотой необходим уход – иначе она очень скоро поблекнет. Поэтому актриса пьет много кипяченой воды (не менее 1,5 л в день), а также следит за тем, чтобы кожа всегда была хорошо увлажнена. Еще один рецепт красоты от Кидман – никаких контактов с солнечными лучами. Николь родилась в Гонолулу, а ее детство прошло на побережье Австралии, но она никогда не любила загорать. И сейчас, выходя на прогулку с мужем и дочерью, Кидман наносит на тело и лицо солнцезащитный крем, надевает шляпу, футболку или платье с длинным рукавом. Актриса убеждена, что, защищаясь от солнца, она продлевает молодость кожи. Однако пластические хирурги уверяют, что секрет молодости Николь Кидман не только в бережном отношении к своему лицу и телу, но и в ботоксе, которым она регулярно подкалывает лицо. Более того, несколько лет назад актриса явно перестаралась с инъекциями. Получив совершенно гладкую кожу, она потеряла живую мимику и очаровательную улыбку. Злые языки дошли до того, что стали сравнивать лицо Николь с мордочкой летучей мыши.
Соль – никогда, чай – редко
Тонкокостная Николь всегда была худышкой, но титул кинодивы все равно обязывает ее с пристрастием следить за своей фигурой. Главное ее правило: есть нужно мало. Основа рациона Кидман – овощи и фрукты. Мясо и рыбу она тоже употребляет, но в небольших количествах. К соли и сахару не притрагивается вообще, к алкоголю, черному чаю и кофе – только изредка. Порой актриса балует себя медом, виноградом, белым вином или булочкой с отрубями. В течение дня помимо большого количества кипяченой воды Николь пьет травяные настои и свежевыжатые соки. Актриса считает, что они прекрасно очищают организм от шлаков, заряжают бодростью и дарят цветущий вид. Благодаря такому подходу к питанию Кидман при росте 180 см весит всего 56 кг.
Танцовщица, теннисистка, дайвер
Прекрасная фигура Николь – это не только диета, но и занятия спортом. Кидман с детства привыкла к физическим нагрузкам, ведь она мечтала о карьере балерины. И все же танцы не главное ее увлечение. Актриса обожает плавать. Причем кролем. А еще Николь – любительница понырять с аквалангом. Впрочем, даже если поблизости нет ни моря, ни бассейна, Кидман найдет себе занятие. Она любит спортивные состязания: теннис, гольф, крокет.
Сок вместо шампуня
От природы у Николь рыжие волосы, и актриса нечасто изменяет своему натуральному цвету. Правда, одно время она красилась в блондинку или светло-рыжую, но сейчас снова вернулась к исконному оттенку. Для того чтобы придать своим локонам яркость и блеск, Кидман ополаскивает их после мытья клюквенным соком. Он нейтрализует вредное воздействие щелочного шампуня, укрепляет и питает волосы, активизирует их рост.
Что всегда поддерживает знаменитую актрису? Простое правило, которая она заучила еще в детстве. Вы тоже хотите взять его на вооружение? Запоминайте: «Продолжай улыбаться, что бы не произошло. Ведь завтра будет новый день».
Позитивный настрой - залог успеха
Ита к, по-настоящему позитивный настрой и любимая работа, а так же дети помогают Николь преодолеть вообще любые трудности. Женщина, обладающая ангельской внешностью, имеет железную волю. Так, поставив цель, она последовательно, с завидным упорством идет к ней. При этом целеустремленность ее в глаза не бросается, заметить со стороны ее не так просто. Как следствие, окружающие думают, что Николь попросту преследует удача, и у нее все получается само собой.
Давайте сейчас мы попробует отодвинуть занавес над одной, необычайно важной для большинства читательниц сторон жизни голливудской звезды - как же у Кидман получается поддерживать собственную фигуру в великолепной форме ?
Актриса уверена, что возможность реализовывать саму себя со всех сторон жизни и помогает ей сохранять молодость. Поэтому неудивительно, что за последние годы Николь не только снялась во множестве картин, но так же занималась разработкой косметических средств под собственным брендом.
Путь становления Николь Кидман
Давайте начнем издалека. Первые годы собственной жизни Николь Кидман прожила на Гавайских островах, полюбив океан на всю жизнь. В собственном интервью, актриса заметила, что приезжая на острова сейчас, она практически каждый день посвящает плаванью в океане. Вот вам и фитнес! Впрочем, рассмотрим упражнение от Николь, предназначенное для выполнения в утреннее время.
Прежде всего, стоит заметить, что выполнять его необходимо как можно медленнее. Становимся на четвереньки, втягиваем живот и медленно-медленно отводим ногу назад. После этого к груди притягиваем колено и, постепенно округляя позвоночник, стараемся коснуться носа коленом. Возвращаемся на исходную позицию... Нет, это еще не конец. Для каждой ноги повторяем такие манипуляции по 10 раз.
Зарядка зарядкой, но без диеты никуда. Впрочем, иначе ее можно назвать, как программу очищения организма . Именно с ее помощью Кидман выводит из своего организма шлаки.
Итак, заключается она в том, что на протяжении трех дней актриса пьет травяные настои и воду, овощные и фруктовые соки. Даже и не смотрит в сторону замороженных продуктов, сахара, алкоголя, черного чая и кофе.
Однако такая диета временна, только на три дня. А вот каких действий придерживаться в повседневности? Сама Николь просто не жить не может без булочек с отрубями, медом и виноградом. За пару часов до сна актриса выбирает один из этих продуктов, с удовольствием съедая его. А вот за час до того, как отбыть ко сну, Кинман выпивает настой ромашки или же мелиссы.
Так же Николь практикует различные салонные процедуры, водорослевое и грязевое обертывание , массаж.
Роскошная внешность Кидман
Коснемся волос. Нет, не в прямом смысле - только скажем несколько слов о них. Николь блондинка от природы, но за своими светлыми волосами она ухаживает при помощи клюквенного сока, который придает рыжевато-красноватый оттенок волосам. В тех случаях, когда актриса желает добиться блеска в собственных волосах, она ополаскивает их в игристом вине. В шампанском.
Ожидалось, что после развода с Томом Крузом, Николь Кидман впадет в глубокую депрессию. Этого, однако, не случилось, и актриса продолжила держать себя в тонусе при помощи работы. Продолжая восхождение на Олимп Голливуда, Кидман, во время съемок в одном из фильме, разучила канкан, который помог ей не только отвлечься от грустных мыслей, но так же и сохранить фигуру.
Напоследок, хотелось бы дать три совета... нет, правильнее будет выразиться, три правила красоты от Николь Кидман. Так, для лица ежедневно потребуется делать специальные контрастные ванночки. Воды выпивать в день не меньше, чем семь чашек. Так же балуйте себя настоящей мятной ванной, добавляя в воду отвар или же настой мяты.
Ни в коем случае не жалейте времени на сон. Популярная актриса, на вопрос журналистов о том, чем же заключается секрет ее красоты и молодости ответила, что это все она имеет благодаря десяти часам сна ежедневно, а так же шоколаду.
