Как сблизиться с дочерью подростком. Основные правила, которым сложно следовать, но они помогут наладить отношения с дочерью и перевести их на новый уровень. Время поможет пережить кризис
Все дети растут. Еще недавно вы заплетали косички своей маленькой дочке, а сегодня перед вами юная девица, которая сделал татуировку ниже спины и ведет себя так, будто она умнее всех. Из школы ее встречает молодой человек, а школьная сумка больше похожа на косметичку.
Взрослые прекрасно понимают, что поведение дочери подростка временно. Но что делать в данный момент, чтобы не испортить отношения и при этом не упустить воспитание?
Нам нужно переосмыслить старую метафору о том, чтобы отделиться от наших подростков и заменить ее концепцией расширения. То есть, в подростковом возрасте подростки должны уходить от своих родителей, все время находясь на связи с родителями. простите, ваша задача - подключиться. - Майкл Риера.
В Соединенных Штатах мы часто делаем культурную презумпцию того, что подростки и молодые люди, близкие к их родителям, менее независимы в своей жизни. Это неправда, говорит недавнее исследование. На самом деле, молодые люди, которые чувствуют, что могут честно делиться со своими родителями, говорят, что они чувствуют себя свободно, чтобы принимать независимые решения и не ощущать необходимости восстать против своих родителей.
Вызывающее поведение подростка обусловлено психологическими и физиологическими особенностями пубертатного возраста. Однако, несмотря на полное понимание происходящего, мало кто из взрослых может не реагировать на провокации ребенка. Как правило, большинство родителей раздражают выходки подростка, и они вступают в конфликт.
Наша работа в качестве родителей - удовлетворить потребности наших детей в эмоциональных потребностях на каждом этапе их развития, чтобы они могли продвигаться к требованиям следующего этапа. В подростковые годы все, что мы сделали правильно и неправильно, становится в центре внимания.
Для детей все больше и больше становятся независимыми в подростковом возрасте. Но в большинстве этих лет очень важно, чтобы родители оставались эмоциональным и моральным компасом своего подростка. Дети начнут экспериментировать с интимными отношениями вне семьи, но для этого они все еще полагаются на те близкие отношения, которые остаются дома.
Суть конфликта заключается в разнице мировоззрения взрослых и подростка. Если в детстве мама была единственным примером для подражания, то в настоящее время вокруг ребенка масса идеалов, а родители стали терять свой статус в глазах детей.
- чего они добились в жизни?
- какие они?
- соблюдают ли сами требования, которые предъявляют к ним?
Время безусловной любви ушло. Отношение матери и дочери является противоречивым. С одной стороны, дочка любит маму, благодарна за заботу, а с другой стороны мать воспринимается как обидчик и посягатель на внутренние границы. Кроме того, становится очевидно, что мама не соответствует требованиям, которые предъявляет к дочери: она не имеет высокого статуса, обладает неухоженной внешностью, не занимается самообразованием.
Нам нужно пригласить наших детей, чтобы они эмоционально полагались на нас, пока они не будут эмоционально готовы зависеть от самих себя. Слишком часто в нашей культуре мы позволяем подросткам передавать свою зависимость вне семьи, имея катастрофические результаты. Подростки часто отказываются от себя в погоне за близостью, которой они жаждут, только для того, чтобы врезаться в жесткую реальность, которую другие подростки не в состоянии предложить им, в чем они нуждаются.
Самый большой прогноз того, как рано ваш ребенок станет сексуально активным? Чем ближе она к тебе и к ее другому родителю, тем дольше она будет ждать. Это признак поврежденных отношений. Попытка родителя, когда ваши отношения с вашим подростком повреждены, напоминает толкание валуна в гору. Никогда не поздно в ваших отношениях с вашим ребенком выполнять ремонтные работы, двигаться ближе. Но гораздо сложнее построить прочную связь, которую вы хотите, если фонда там нет.
Отношение дочери в подростковом возрасте с родителями напоминает качели: сближение — отдаление, радость — разочарование, благодарность — обида, конфликты и примирение. Все это сопровождается эмоциональными всплесками, апатией, усталостью, безысходностью и даже депрессией.
Позиция родителей по отношению к дочери подростку также может быть разной: от попытки полного контроля и посягательства на личное пространство до холодности и равнодушия. Нужно ли говорить, что и то и другое чревато для отношений.
Как вы можете оставаться на связи с вашим подростком?
Признайте, что яростная потребность вашего подростка в независимости не означает, что он не может оставаться с вами на связи. Если вы можете позволить своему подростку выполнять собственное суждение и быть самим собой, а не кем вы хотите, чтобы он был, он сможет стать независимым от возраста, не отрезая вас. Если, с другой стороны, вы настаиваете на том, что он играет в спорте, который вы любите, или что она согласна с вашими политическими взглядами, вашему подростку придется выбирать между отношениями с вами и его или ее честностью.
Как построить гармоничные отношения с дочерью подростком
Каждый конфликт имеет свои корни и свои варианты решения. Однако психологи дают некоторые общие советы родителям дочерей-подростков.
- Обратите внимание на внешность.
Очень часто девочки-подростки сомневаются в своих внешних данных. Родители должны с самого детства внушать ребенку уверенность в своей внешности несмотря ни на что. Подчеркивайте достоинства девочки, хвалите за удачные попытки их продемонстрировать, убеждайте в неповторимости лица.
Будьте доступны, когда ваш подросток хочет поговорить
Неважно, насколько хороши ваши советы. Каждый раз, когда вы его предлагаете, вы даете своему подростку сообщение о том, что он сам не может решить свои проблемы. Будьте зондирующим, а не предписывающим, и вы найдете подросток возвращается больше. Для большинства подростков это означает, что поздно ночью перекусить. Это стоит вздремнуть и даже настроить будильник на 1 утра. Вы будете поражены тем, насколько ваш подросток откроется в самые короткие часы. Большинство детей не поддерживают повестку дня и не участвуют в запланированной встрече.
Если имеются недостатки, которые можно и нужно исправить, то займитесь коррекцией вместе с дочкой: занятия спортом, диета, правильный выбор макияжа и одежды.
Не следует препятствовать первым пробам косметики. Напротив, купите для нее косметику хорошего качества для юной кожи и попробуйте разобраться в секретах повседневного макияжа.
И ничто не заставляет их мочиться быстрее, чем нажимать на них, чтобы говорить. Дети разговаривают, когда что-то им подходит, особенно если вы зарекомендовали себя как хороший слушатель, но не слишком привязаны к их открытию для себя. Найдите способы быть в непосредственной близости, где вы оба потенциально доступны, без него как и требование. Это может показаться очевидным, но заявив, что ваша доступность вызывает контакт, который может и не произойти.
«Я буду в исследовании, работающем, если вы хотите меня», или «Мне нужно бежать в продуктовый магазин, но не стесняйтесь звонить по мобильному телефону, если вам нужно». Самая важная часть пребывания в вашем распоряжении - ваше душевное состояние. Ваш ребенок почувствует вашу эмоциональную доступность. Родители, которые имеют близкие отношения со своими подростками, часто говорят, что по мере того, как их ребенок стал старше, они заставили отказаться от всего остального, если их подросток сигнализирует о желании поговорить.
Обратите пристальное внимание на собственную внешность. Советы дочери можно давать только в том случае, если мама сама обладает хорошим вкусом и ухоженным внешним видом.
- Любовь в семье — залог будущего счастья дочери.
Некоторые строгие родители считают, что их любовь нужно заслужить. По этой причине они предъявляют массу требований к детям. При этом дети не всегда соответствуют этим требованиям, а, значит, вынуждены признать свою неполноценность и несостоятельность. Их не любят родители потому, что они сами в этом виноваты. Привычка заслужить любовь остается на всю жизнь и приведет в будущем к тому, что девочка будет тянуться к любому проявлению внимания со стороны, принимая за любовь другие чувства. Подобное поведение опасно для чести девушки.
Это может быть сложно, если вы также справляетесь с требовательным работу и другие обязанности, конечно. Но дети, которые считают, что другие вещи важнее для их родителей, часто смотрят в другое место, когда они «эмоционально нуждаются». И это наша потеря, как и их.
Не пытайтесь переделать своего подростка
Ваш подросток все еще учится правилам ухаживания и экспериментирует с новыми идентичностями почти еженедельно. Думайте, что она будет выглядеть лучше со своими волосами с ее лица? Думайте, что он должен вымыть лицо больше? Будьте уверены, что любые предложения сделаны тактично и только один раз. После этого ваш подросток воспримет их как отказ.
Но даже если предположить, что девочка не ошибется в выборе будущего спутника, ее будет постоянно преследовать чувство вины и неполноценности.
Девочка, выросшая в любви, умеет интуитивно распознавать нелюбовь и неискренность, обладает достаточным чувством собственного достоинства. Это залог ее будущего личного счастья.
Ты хочешь, чтобы она висела у тебя дома? Следите за «балансом доброй воли» в ваших отношениях с подростком и при необходимости наполняйте его теплыми взаимодействиями. Ученые нашли способ предсказать, какие пары в конечном итоге разводятся: те, кто не гарантирует, что у них есть по крайней мере 5 положительных взаимодействий для каждого отрицательного. Оказывается, что поддержание этого соотношения 5 к 1 является эффективным страхованием, чтобы оставаться на связи во всех отношениях, в том числе между родителями и подростками.
Попытка, как мы можем, у всех нас иногда меньше, чем оптимальное взаимодействие с нашими детьми. Помните, что каждое из тех взаимодействий, которые оставляют кого-либо плохого, требует пяти положительных взаимодействий, чтобы восстановить положительную валентность отношений. Это может быть немного - улыбка или похлопывание по плечу - пока вы убедитесь, что они оказывают положительное влияние.
- Разговаривайте с дочерью.
У родителей всегда много забот и дел. Несмотря на занятость, не следует забывать о постоянном общении с ребенком. Создайте традиции ежедневных диалогов с ребенком. Например, каждый вечер можно устраивать чаепитие, за которым будет обсуждаться прожитый день. Рассказывайте дочке о своих делах, советуйтесь с ней в выборе одежды или решении каких-либо задач. Рассказывайте дочери случаи из жизни общих знакомых. Не бойтесь затрагивать щекотливые темы, спрашивайте совета, обсуждайте ситуации.
Одно предостережение - не поддавайтесь соблазну купить пять подарков, даже если вы делаете это на королевском дворе. Необычные подарки без причины - все хорошо, но все дети различают эмоциональную связь и вещи, и они всегда замечают, когда родители используют деньги, чтобы купить их добрую волю.
Это не в первую очередь о вас, это о них: их запутанные чувства, трудности с их контролем, их незрелая способность понимать и выражать свои эмоции. Принимая его лично, вы раняете вас, а это значит, что вы делаете то, что все мы делаем, когда больно: либо закрывайте, либо набрасывайте, либо и то, и другое. Что только ухудшает сложную ситуацию для всех заинтересованных сторон.
Научитесь слушать ребенка без критики и обвинений. Дочь должна чувствовать себя свободно и полноценно.
- Не отталкивайте друзей дочки.
В настоящее время далеко не каждый подросток имеет друзей. К сожалению, часто бывает, что некоторые девочки-подростки из благополучных семей бывают выброшенными из коллектива сверстников.
Помня, что не принимать это лично означает. Напомните себе, что ваш ребенок действительно любит вас, но не может связаться с ним в данный момент. Трудно вспомнить, каково это быть ребенком, который расстроен и чрезмерно реагировать. Подумайте, как реагировать спокойно и конструктивно.
- Сделайте глубокий вдох.
- Позвольте больно идти.
- Сознательно понизите голос.
Если у вашей дочки есть друзья, то постарайтесь наладить с ними контакт. Общайтесь с ними, приглашайте в гости, угощайте вкусностями, обсуждайте вопросы. Демонстрируйте свою искреннюю заинтересованность делами подростков. Не запрещайте дочери общаться с молодым человеком или подругами, даже если друзья вам не нравятся. Помните, что запретный плод сладок.
Когда он был маленьким, вы научились «связываться, прежде чем исправлять». Это все-таки полезное руководство. Вы должны быть так расстроены, чтобы так говорить со мной. Что случилось? Нет, вы не даете ему лицензию быть грубым. Вы ясно дали понять, что его тон или слова были обидными. Но вы также дали понять, что понимаете, что он расстроен, и вы готовы быть там, чтобы помочь, несмотря ни на что. Это определение эффективной «сонастройки». Ваш ребенок будет чувствовать себя услышанным и ценным. И как только он почувствует себя лучше, если вы будете моделировать, как извиняться и ремонтироваться, он найдет способ извиниться перед вами и восстановить отношения.
- Воспитывайте женственность.
Учите девочку быть хозяйственной, самостоятельной, заботливой. Благодарите и радуйтесь любому проявлению заботы дочери. Девочка должна получать удовольствие от заботы о других людях.
Прекрасным тренингом проявления доброты и милосердия является забота о животных. Если дочка принесет в дом щенка или котенка, рассмотрите вариант того, чтобы оставить подкидыша хотя бы на первое время до нахождения ему постоянного дома. Однако не забывайте про баланс разумности и милосердия.
Положите премию на отношения в своей семье, проведя некоторое время вместе каждый день
Что, если вы слишком злитесь, чтобы вступить в контакт с вашей любовью в данный момент? Подождите, пока вы установите ограничения, пока вы не успокоитесь и не сможете почувствовать любовь и сопереживание вашему ребенку. Будь то пять минут перед сном или мытье посуды вместе после ужина, убедитесь, что у вас есть время, чтобы связаться с вашим подростком каждый день. Если ваш подросток сопротивляется проводить время с вами, разработайте процедуры, в которых вы делитесь тем, что нравится вашему подростку делая: играйте в пинг-понг или выпейте чашку чая каждую ночь, по вечерам по вечерам прогуляйтесь по мороженому, позавтракать или поиграть в баскетбол по воскресеньям.
Общение с дочкой подростком – дело непростое. Но прежде чем обвинять девочку и критиковать ее, вспомните себя в таком же возрасте, наберитесь терпения и мудрости.
Главное, любите свою дочь. Пубертатный возраст пройдет, а семья останется навсегда.
Дочь-подросток: советы матери
Дети часто ждут этих рутинных времен с родителями поднимите что-то, что их беспокоит. Не ожидайте, что ваш сын или дочь пригласите к себе близость или доброжелательные эмоции при каждом взаимодействии или когда вы это ожидаете. Но если вы создадите достаточно регулярных возможностей для совместной работы, это произойдет.
Если вы не получите ответ, который хотите сделать, чтобы ваши увертюры к вашему ребенку, отступите и посмотрите, как вы начинаете. Вы предлагаете положительный ответ? У детей много на уме, от теста истории до футбольных испытаний до новейшей компьютерной игры. Не говоря уже о том, что к тому времени, когда они подростки, они забиты гормонами и оценивают себя в каждом зеркале, которое они проходят. Родители могут быть мрачно в своем списке.
Правильно люди говорят: большие детки -- большие бедки. Когда моя дочь была еще маленькой, подруги, имевшие детей постарше, сочувственно говорили мне: "Скоротвоя девица вымахает, вот тогда нахлебаешься с ней горя!" Моя дочка -- вовсе не "трудный ребенок", наоборот -- с детства она росла доброй и воспитанной девочкой. В чем же тогда дело? О чем предупреждали меня подруги?
Так что найти способы найти их в дружеской, безобидной форме. Хорошо спросить и ожидать связи - у вас есть право на отношения с вашим ребенком. Но вы, скорее всего, найдете ответ, который хотите, если сможете помочь своему ребенку вспомнить, почему она вам нравится!
«Я надеялся, что однажды в этот уик-энд мы отправимся навстречу на какой-нибудь особенный мамон и время Алисы» будет работать намного лучше, чем «Ты никогда не рассказываешь мне ничего в эти дни!». Когда мы физически вспоминаем о наших подростках на нашей орбите, нам также нужно вспомнить их эмоционально. Жизнь, с ее бесконечными отвлечениями и постоянными разделениями, имеет способ подорвать соединение. Пока наши подростки отделены от нас, они ориентируются вокруг других вещей: своих сверстников, их команды, их компьютера.
Ответ пришел сам собой, когда в жизни дочери наступил подростковый период. Все мы, женщины, через это прошли, и поэтому хорошо знаем, как меняется характер во время полового созревания. Более того, меняется восприятие как самого себя, так и окружающего мира. Одним словом -- человек взрослеет. Нелегко расставаться с детством и его иллюзиями, и одновременно обнаружить, что становишься настоящей женщиной!
Помню, как подростком я долго стояла перед
зеркалом, внимательно рассматривая, как сидит на мне очередной наряд.
Мне очень не нравилось свое отражение, и это была настоящая трагедия. Я
смотрела в зеркало и видела, что
платье, сшитое мамой, --самое некрасивое и безвкусное
на свете, и оно уродует мою фигуру. Сейчас, будучи взрослой женщиной,
я понимаю, что платье было сшито довольно хорошо, а его цвет шел мне к
лицу. Но тогда для меня всё было наоборот.
Или, взять к примеру, веснушки. Они появлялись
на моем лице с первыми яркими лучами мартовского солнца и доставляли мне
много огорчения. Я следовала всем советам подруг, пытаясь вывести это "зло".
Мне казалось, что из-за веснушек я выгляжу слишком по-детски, и ни один
серьезный парень на меня не посмотрит.
Не буду больше приводить примеров -- их
может вспомнить каждая женщина из своей жизни. Лучше скажу о другом.
У подростка изменяется не только самовосприятие,
но и взгляды на мир. Для него он оказывается совсем не таким, какой был
в детстве. Получается настоящая революция в мировоззрении человека!
И третий момент, о котором я хочу сказать.
На поведение подростка влияют и чисто физиологические причины, связанные
с изменениями в его теле. Очень часто ребенок спорит с родителями или с
ними огрызается, сам того не желая. Тело влияет на поведение человека гораздо
больше, чем он подозревает. Недаром, восточные практики, наряду с философией,
уделяют большое внимание работе с физическим телом.
Итак, если ваша дочь-подросток стала вас
избегать или вам грубить, не спешите ее осуждать или ругать. Помните
о тех важных вещах, которые происходят с вашей
дочерью:
1)у нее изменяется самоощущение. Она превращается
из ребенка в женщину, а это
предполагает гораздо бОльшую самомтоятельность,
чем раньше;
2)девочка начинает по-другому воспринимать
окружающий мир. В ее жизни
меняются акценты, а зачастую и ценности. В такое
время для неё особенно важно
признание ровестников, особенно мужского
пола. Это вполне естественно -- девочка хочет стать нормальной женщиной;
3)резкость в общении и капризное поведение имеют
и чисто физиологические
причины, связанные с переходом ее тела во взрослую
стадию развития.
Если до этого у вас с дочкой были хорошие доверительные
отношения, вы не
потеряете их даже в этот трудный период.
Более того, ваша дочь может сать лучшей подругой, так же, как и вы для
нее. В сохранении и укреплении отношений ведущая роль принадлежит
ее матери. Постарайтесь понять свою девочку, вспомнив, что и сами переживали
нечто подобное. Никаких "наше поколение было скромнее, умнее etc"
-- это вызовет только агрессию со стороны подростка. Но понимание и терпение
обязательно будут вознаграждены.
Подростковый период в жизни дочери на самом
деле интересен и матери. У вас появится взможность передать свой опыт и
научить ее многим вещам. Например, вместо ворчаний по поводу начала пользования
косметикой, научите правильно ею пользоваться, не забыв рассказать о вреде
ее постоянного применения.
Что касается курения и спиртных напитков, здесь
особенно важен личный пример.
Если вы запрещаете дочери курить с сигаретой
в зубах, разве будет от этого результат?
В заключении хочу сказать об одном моменте, о котором, по моему мнению, должны обязательно помнить в семье, где есть подросток: ваш ребенок считает себя взрослым. Так относитесь к нему соответственным образом и уважайте его. Пусть любовь не будет слепа и эгоистична.
