Почему человек ведет себя агрессивно. Почему люди агрессивны? Дайте ему возможность побыть одному
И прочие негативные эмоции. Когда они доходят до предела, то выливаются в агрессивность и агрессивное поведение. Вот почему эти явления заслуживают всестороннего рассмотрения с точки зрения психологии.
В этой статье я расскажу вам о том, что это такое, как это поведение объясняют самые именитые специалисты, причины появления и даже основные методы коррекции. Кратко и в то же время емко.
Некоторые очень неприятные люди очень разозлились на женщин, которые публично выступают с женщинами-женщинами. Люди тогда очень разозлились о предполагаемом обосновании этого бойкота. Люди тогда очень разозлились на этих людей, которые злились на бойкот. Возможно, было больше, но для меня это становилось слишком сложным. Гипотеза от фрустрации-агрессии говорит, что мы разозлились, когда расстроены; когда наши желания, цели или ожидания сорваны. Тем не менее, часто бывает сложно что-либо сделать с этими разочарованиями, поэтому это может привести к перемещенной агрессии.
Давайте начнем?
Происхождение
Слово «агрессия» произошло от латинского «нападать». Она проявляется в тот момент, когда человек подсознательно или вполне осознанно стремится .
На самом деле это слово не носит в себе негативный характер. Агрессия помогает . Однако, если кто-то использует агрессию, то его конечная цель не просто «обезоружить» противника, а все-таки показать свое превосходство над ним.
Здесь вы не можете ответить на то, что вас разочаровывает из-за того, что он недоступен или, что еще хуже, что-то или кто-то, у кого есть большая возможность нанести вам вред, если вы отреагируете. Возбуждение гнева не рассеивается быстро, поэтому его часто переносят на менее заслуживающие, но более удобные цели. Ваша жизнь не идет так, как вы надеялись, и ваше положение отстойно? Это не может быть вашей ошибкой, это эти проклятые женщины и феминистки, разрушающие общество и ввергая вас в этот процесс.
Но благодаря интернету у вас теперь есть широкая возможность получить «месть». Это одно, что интернет делает хорошо, это дает достаточно для нас, чтобы рассердиться на то, что мы можем изменить или повлиять, но он предлагает нам множество возможностей для смещения и устранения нашей агрессии и гнева на более мелкие, менее значимые цели.
Агрессивное поведение не одобряется религией и , но не является чем-то запретным. Она не обязательно проявляется в форме насилия, а иногда может выступать в качестве оборонительного механизма, способа избавления от какого-либо давления.
Это слово и, как следствие, явление, многие, даже именитые психологи и философы, трактуют по-своему. К примеру, Чарльз Дарвин полагал, что – это естественный механизм, присущий каждому человеку. Он обусловлен инстинктами и дарован нам природой.
Очевидно, что дело в том, что вопрос более сложный, принимая социальные, эволюционные и психологические факторы, выходящие за рамки одного сообщения в блоге. И гнев и агрессия не так уж плохи. Но гнев и агрессия слишком легки для того, чтобы стать жертвой, и часто из-за самых необоснованных причин, когда вы думаете об этом, что редко приносит пользу кому-либо. В конце концов, именно Сигмунд Фрейд сказал: «Гнев ведет к страху, страх ведет к ненависти, а ненависть ведет к темной стороне».
Дин Бернетт - настоящий луч солнца на Твиттере. Тонкие различия в функции мозга, личности и социальном развитии могут определить, являетесь ли вы львом или кисками, когда пьете. С каждым годом насилие, связанное с алкоголем, постоянно растет, но не все, кто употребляет алкоголь, даже превышают его, становятся агрессивными.
Почему люди проявляют агрессию
Для чего же по мнению прославленных ученых нужна агрессия? Каковы причины ее проявления? Зигмунд Фрейд считал, что таким образом личность реализует свое влечение к смерти. Ричард Лазарус полагал, что благодаря агрессии мы быстрее . Это своеобразный способ разрядки. Альфред Адлер утверждал, что эта манера поведения помогает человеку , реализовать свою потребность во власти и доминировании.
На самом деле это всего лишь небольшое меньшинство, говорит психолог и исследователь Стэнфордского университета по наркотикам, доктор Адриенн Хайнц. «Очень немногие люди, когда пьют, на самом деле становятся агрессивными», - говорит Хайнц. Но их поведение может иметь далеко идущие последствия. Семьи и друзья могут быть объектом вспышек алкогольной зависимости, как и другие ничего не подозревающие представители общественности.
«Алкоголь по-прежнему остается самым важным лекарственным средством, которое необходимо учитывать в отношении вреда», - говорит д-р Дэвид Кальдикотт, консультант по неотложной медицине в больнице Голгофы в Канберре. «Я думаю, что реальность такова, что люди, которые выходят и нажимают других людей, - это люди, которые выходят и ударяют других людей», - говорит он.
Думаю, что каждое из этих суждений актуально в различных ситуациях. Когда в профессиональной деятельности вы сталкиваетесь с трудностями, которые имеют длительное влияние, то становитесь подвержены стрессу. Человек доходит до точки кипения и избавляется от негатива, посредством агрессивного поведения.
Все больше доказательств того, что тонкие вариации в функции мозга означают, что некоторые люди ведут себя хуже других, когда у них есть несколько напитков. Один из способов измерения влияния алкоголя на функционирование мозга - это посмотреть, как люди используют то, что известно как исполнительная система мозга. Принятие решений, решение проблем и аргументация - это все рабочие места, которые исполнительная система контролирует Как объясняет Хайнц, это похоже на командный центр мозга, который «говорит вам, когда нужно тормозить, подумайте о последствиях, направляйтесь к лучшему долгосрочному результату».
Некоторые психологи убеждены, что мужчины и женщины по-разному относятся к этому явлению. , когда они нуждаются в разрядке. Для них это всего лишь метод снятия напряжения, выражение скопившегося гнева.
Методы борьбы
Корректировать и «лечить» агрессивные проявления следует не во всех случаях. Даже по отношению к ребенку. Она формирует его как личность, помогает социализироваться. Узнать больше о вам поможет книга практикующего психолога Татьяны Авдуловой «Агрессивный подросток» . Здесь вы найдете всю информацию, которую необходимо знать родителям.
Вместо того, чтобы делать несколько глубоких вдохов, когда мы чувствуем себя оскорбленными или оскорбленными, мы поддаемся нашим импульсам, которые для некоторых являются насильственными. Важно отметить, что некоторые люди, естественно, имеют более низкий исполнительный контроль, чем другие, и эти люди, особенно если они мужчины, с большей вероятностью будут агрессивны после употребления алкоголя.
Отсутствие исполнительного контроля также может помочь объяснить, почему подростки и молодые люди так часто становятся жертвами насильственного поведения, когда пьют. Было показано, что наши мозги продолжают развиваться в наши 20-е годы и что одной из последних частей мозга для развития является префронтальная доля, область, ответственная за господство в импульсах посредством исполнительного контроля.
Существуют критические уровни агрессии, когда она переходит за рамки дозволенного.
В некоторых случаях лучшим способом подавления этой манеры общения является отсутствие провокаций со стороны одного из собеседника.
Когда ситуация накаляется, люди начинают активнее защищаться и каждое новое слово заставляет их вести себя все глупее и агрессивнее. Никакого в данном случае не получается. Аргументы не могут восприниматься адекватно. Защита и доминация становятся самыми значимыми целями для человека.
По словам Хайнца, люди, которые имеют зависимость от алкоголя, имеют «двойное бьют», когда дело доходит до исполнительного контроля. Каждый раз, когда они потребляют алкоголь, их исполнительное функционирование нарушается из-за алкоголя в их системе. Но их последовательное употребление алкоголя также приводит к ухудшению исполнительной функции, даже когда они не пьют, эффект, который может продолжаться до года после того, как они перестанут пить.
Исследования на крысах показали, что, как и у людей, лишь небольшая часть людей становится агрессивной, когда ее опьяняют. Исследования также показывают, что крысы с более низким уровнем мозгового сигнального химического серотонина и более высокие уровни другого, называемого допамином, более склонны к агрессивности при употреблении алкоголя.
Могу предложить вам книгу Кэрри Паттерсона «Управление конфликтом» , в которой собраны все основные техники, позволяющие снять напряжение при разговоре и добиваться своих целях, общаясь с агрессивно настроенными людьми.
На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.
Аналогичные изменения в обоих этих нейротрансмиттерах были обнаружены у хронических алкоголиков, и считается, что они, вероятно, играют роль в насилии у неалкогольных пьяниц. Известно также, что люди с более низким уровнем серотонина более склонны потреблять алкоголь до избытка. Поскольку ранняя травма и несчастья в раннем возрасте могут влиять на передачу сигналов серотонина, эти факторы могут повысить шансы человека, имеющего короткий характер при пьянстве.
Дайте ему возможность побыть одному
Когда кто-то случайно сталкивается с вами в переполненном баре или на спортивном мероприятии, большинство из нас может быстро отмахиваться от него как доброжелательное прерывание до наших дней. Но добавьте алкоголь в уравнение, и безобидный удар вдруг может быть истолкован как серьезная угроза или даже преднамеренный акт агрессии.
Все дети рождаются на свет добрыми и дружелюбными , так почему же люди проявляют агрессию? Природа человеческой агрессии остается загадкой для экспертов в области психологии. Причиной проявления любой агрессии является инстинкт самосохранения и самоутверждения человека. Например, недостаток средства к существованию способен толкнуть человека на грабеж.
«может повлиять на обработку информации и вашу способность определять, какая угроза действительно присутствует в окружающей среде», - говорит Хайнц. Кальдикотт соглашается с тем, что алкоголь «изменяет наше восприятие мира» и объясняет, что любая повышенная чувствительность к воспринимаемым угрозам - это не то, что происходит в мозге. Влияние алкоголя на сердце также может сыграть определенную роль. «Вы можете получить сердцебиение или то, что мы называем тахиаритмиями, как следствие алкоголя», - говорит он, и гоночное сердце часто может быть неправильно истолковано как угроза.
Человек всю жизнь стремится жить безбедно и получить максимум удовольствий от жизни, а если он испытывает недостаток чего-либо для удовлетворения своих потребностей, он чувствует агрессию по отношению к тому, кто виновен в этом или зависть к тем, кому удалось достигнуть этого. Агрессия проявляется в этом случае вместе с мыслью: "А чем я хуже?" и является стимулом к самоутверждению. Такое вид агрессии представляет собой проявление первобытного животного инстинкта, когда проблема достижения материальных благ решалась в схватке между соперниками. Победителю доставалось лучшая пища, жилище, самка и так далее.
Для Хайнца одной из самых интересных областей индивидуальной разницы, когда речь идет о агрессии, связанной с алкоголем, является то, что мы ожидаем, когда мы напинемся. Ожидания о том, какое поведение является нормальным и социально приемлемым, когда употребляется алкоголь, могут быть установлены на месте задолго до того, как мы сделаем первый глоток пива.
«Вы действительно видите это у дошкольников и маленьких детей, у которых никогда раньше не было опыта употребления алкоголя», - говорит Хайнц. Как действуют наши родители, когда они пьют, можно сформулировать первое впечатление о поведении, связанном с алкоголем. и посмотрите, как ведут себя наши друзья и другие люди в обществе, ассоциации между алкоголем и агрессией могут стать сильнее, если это то, что мы видим вокруг нас.
Если ребенка родители воспитывали с детства во враждебной атмосфере и на каждые его жалобы об обиде сверстниками, учили его бить кулаками и давать сдачу обидчику, то такой ребенок во взрослой жизни воспринимает отношения между людьми недружелюбно. Каждое обидное слово или критика вызывает у него желание отомстить или физически наказать обидчика. Так родители "программируют" агрессию с детства. Кроме того, причиной проявления агрессии может быть несовпадение взглядов на религиозной почве, выяснение отношений между футбольными фанатами, между представителями разных партийных организаций и другие.
«В обществе, где существует много насилия, связанного с пабами, или насилия, которое было замечено, когда вы пьете на спортивных мероприятиях, оно становится социально оправданным», - говорит она. Являются ли определенные напитки, например, с высоким содержанием сахара или кофеина, способствуют усилению агрессии, неясно, хотя Хайнц отмечает, что алкогольные напитки, содержащие кофеин, могут привести людей к большему риску, чем в противном случае.
С людьми, которые с большей вероятностью будут агрессивны, когда они пьют, одна из самых больших проблем для таких психологов, как Хайнц, - это обучение контролю над темпераментом. Она говорит, что программы управления гневом являются хорошим началом для тех, кто в конечном итоге обращается за помощью, когда алкоголь приводит их в беду с законом или их семьями. «Вы создаете планы безопасности, вы изучаете внутренние ощущения гнева, как их идентифицировать, а затем, что делать, чтобы уменьшить громкость, когда ситуация немного горячая».
Врачи - психиатры не могут ответить однозначно, стоит ли преодолеть в себе проявление негативных эмоций, какую роль играет агрессия в жизни человека: положительную или отрицательную. Ведь агрессия, также как и радость, является проявлением человеческих чувств. Разница лишь в том, что если радость способствует улучшению самочувствия и проявлению положительных эмоций, то злоба наоборот способна разрушать человека изнутри. Как известно, чтобы не накопились отрицательные эмоции внутри необходимо время от времени "выпускать пар" и тем самым избавлять себя от негатива посредством агрессии или слез. В противном случае, постепенное накопление негативных эмоций может привести к стрессу и к болезням.
Хайнц также изучает вопрос о том, может ли терапия улучшить управленческий контроль людей. Но когда дело доходит до сокращения числа людей, которые появляются в отделениях неотложной помощи в больницах из-за насилия, связанного с алкоголем, Кальдикотт считает, что ограничение общего потребления алкоголя в сообществе будет иметь явное преимущество.
Причины возникновения вынужденной агрессии
«Если у вас есть токсин, который причиняет вред сообществу, это зависит от общественного здоровья, чтобы обеспечить наличие ограничений на доступность этого токсина», - говорит он. «Это не ракетная наука». Что такое пассивно-агрессивное поведение? Люди с пассивно-агрессивным поведением выражают свои негативные чувства тонко через свои действия, вместо того, чтобы обращаться с ними напрямую. Это создает разделение между тем, что они говорят, и тем, что они делают.
Вместе с тем, сегодня проявление агрессии может быть опасно не только для какого-то человека, а может стать угрозой всему человечеству. В современном обществе не представляет особой трудности приобрести огнестрельное оружие, а человеческую агрессию иногда трудно укоротить и заставить "остановиться" примирительными словами. Особую опасность миру представляют орудия массового поражения и ядерное оружие. Исходя из этого, можно соглашаться с мнением некоторых психологов, которые утверждают, что любые агрессивные проявления эмоций необходимо подавлять.
Например, скажем, кто-то предлагает план на работе. Человек с пассивно-агрессивным поведением может противостоять плану, но вместо выражения своего мнения они говорят, что согласны с ним. Однако, поскольку они фактически против плана, они сопротивляются ему. Они могут преднамеренно пропускать крайние сроки, поздно появляться на встречах и подрывать этот план другими способами.
Вот еще один пример: женщина учится со своим бойфрендом в той же комнате. Она расстроена с ним, но вместо того, чтобы сказать ему, что она злится на него, она взрывает музыку на своем ноутбуке, чтобы беспокоить его. Некоторые общие признаки пассивно-агрессивного поведения включают.
Для того чтобы выпустить пар на физическом уровне можно бить грушу, подушку, накричать на неживой объект или разбить что-нибудь ненужное. Если вас обидел кто-то, не старайтесь, молча стерпеть обиду. Заявите в глаза вашему обидчику, что его слова вам не нравятся. В случае если обидчик является вашим шефом и вы не можете возможности высказать обиду, то сделайте это дома, вслух проговаривая вашу обиду и в конце своего высказывания мысленно простите своего обидчика.
По мнению психологов, без агрессивного поведения человек обречен на гибель еще в детстве. Без полезной агрессии человек не способен достигнуть поставленной цели и не будет иметь твердость характера. Полезная агрессия помогает человеку выжить в критических жизненных ситуациях. Например, без проявления агрессии невозможно защитится при нападении грабителя.
Особо опасными проявлениями агрессии являются ситуации связанные с психическим заболеванием. Например, слуховые галлюцинации и бредовые патологии, в результате чего больные способны убить человека или покалечить по причине бреда или мании преследования.
Чтобы избежать проявления агрессии , необходимо научиться переосмыслить себя и свое поведение. Сбросить негативные мысли можно, научившись позитивно смотреть на мир и очистив сознание от злобы и зависти. Для этого необходимо направить агрессивную энергию в положительное русло, а это - строить планы на будущее и добиваться их реализации, правильно расставлять жизненные приоритеты. Хорошо помогают сбросить негативную энергию занятия спортом и любимое хобби. Существует целый комплекс упражнений по медитации для преодоления агрессии, в том числе занятия йогой и ушу. В случае сложных депрессий и стрессов, прежде чем проявить агрессию, обращайтесь за помощью к психологам.
