Меня бросили что делать. Почему ушел мужчина? Возможные причины. Позвольте себе погоревать
Все ясно. Единственный, любимый ушел, и ушел, похоже, навсегда. Слезы сами льются из глаз, спать не можется, есть не хочется, жить не хочется. Самый главный вопрос, который вы бросаете в безучастное пространство: как жить дальше?
Для начала попробуйте понять, что расставание с любимыми всегда происходит в два этапа, один из которых - физический, а второй - эмоциональный. Первый - это этап непосредственного разрыва взаимоотношений, второй - тот долгий период, который нужно прожить, постепенно примиряясь с мыслью, что до тех пор, пока это не перестанет вас тревожить, вам никогда не быть вместе.
Он стремится уничтожить его именно своими достоинствами, «как символ живой силы человека». Обратите внимание, например, что, обнаружив, что у Хэнка есть роман, Лилиан не понимает, что это значит в жизни Хэнка. Она не сожалеет об усталости своего брака, как кто-то другой, - как будто для нее это было настоящей ценностью. Вместо этого она радуется тому, что она считает «хвастливым» хвастовством Хэнка «рушиться», и его радует перспектива быть осужденным жить как «лицемер». Оставаясь своей женой, Лилиан надеется быть беспощадным напоминанием о «разврате» Хэнка.
Для того чтобы процесс «излечения» стал менее трагичным и болезненным специалисты в области психологии советуют придерживаться следующих рекомендаций:
1. В случае если вы не можете нормально работать или учиться, перестаете есть, спать, вам следует обратиться к специалисту. Статьи, аналогичные данной, может быть и займут ваше внимание на пару минут, однако затем вы опять останетесь наедине со своими мыслями, а вам необходима срочная помощь.
Когда Лилиан и Джим трахаются, то, что их мотивирует, - это ненависть к добру. Его намерение - очернить характер Хэнка. Точно так же, когда Лиллиан рассказывает Дагни, что именно она раскрыла дело Хэнка чиновникам, которые затем использовали его, чтобы вымогать свою подпись на «сертификатах пожертвования», Дагни обнаруживает вкус удовольствия от признания Лиллиан. Это она взяла у него металл Реддена, Лилиан хвастается. Извратно, если не патетически, это означает, что это то, чем можно гордиться. Ты ничего не можешь сделать.
Нет никакой прибыли, которую вы можете мне дать; У меня нет жадности. Мне не платят бюрократы за это. Злость его отношения - его отношение ко всем ценностям - именно то, что Дани, Хэнк и читатель узнали о Лиллиан. То, что Лилиан предпочитает не понимать, - это то, что эта «гордость» раскрывает о себе. Ибо не стремление к ценностям не ищет жизни.
2. Старайтесь постоянно находиться среди людей: вечеринки, кино, театры, встречи с друзьями, спортивные занятия. Даже в случае если вам этого совсем не хочется, примите это как горькую микстуру во время эпидемии гриппа. В одной из религий существуют четкие правила поведения в этом случае: на протяжении 7 дней ты набираешься силы среди людей, и только затем начинаешь борьбу со своей проблемой.
Ранд признает, что большинство людей не сознательно ненавидят добро. Другие формы зла могут быть столь же вирулентными. Например, Стадлер представляет собой еще одну разновидность зла. Стадлер - парадигма прагматизма. Таким образом, он злой помощник, который открывает путь для более преднамеренно злых людей, чтобы быть эффективными.
На первый взгляд, Стадлер, кажется, защищает благородный конец: прогресс науки. Он говорит себе, что должен идти на уступки противникам разума, чтобы продвинуть эту цель. Он говорит, что жертвы неизбежны. Однако на протяжении всей истории мы видим, что их прагматические обязательства не мотивированы невинно ошибочными тактическими суждениями. За кулисами Стадлер поклоняется произволу.
3. Разрешите себе жаловаться, плакать, обвинять того, кто вас оставил, проговорите эту проблему столько раз, сколько вам нужно. Разберите собственную зависимость по косточкам: по какой причине она возникла, как развивалась, чем питалась. Вспомните, как развивались ваши взаимоотношения с другими людьми - не по точно такой же схеме? Возможно, вы подсели на наркотик «два в одном», который может создавать сильное и соблазнительное раздражение - боль и любовь одновременно?
Мне нужна была лаборатория! Мне было все равно, откуда она взялась или как она будет получена! Отношение Стадлера: он хочет, чего хочет; получить то, что он хочет, все, что имеет значение. Чтобы это стало реальностью, он игнорирует долгосрочные последствия СМИ, которые он принимает, и предпосылки для того, чтобы результаты были объективно ценными. Он предлагает различные рационализации своих обязательств, пытаясь убедить себя, что человек должен использовать мошенничество и силу, что «люди не готовы услышать правду или голос разума», что у него «не было выбора» и «Нет способа жить, если их условия не будут приняты, нет!» Стедлер в принципе не отличается от того, кто действует по прихоти, поднимая свои желания над фактами действительности.
4. Постарайтесь соответствовать своему биологическому возрасту. Нужно уже перестать быть ребенком: беспомощным, зависимым, пассивным и взять ответственность за собственную жизнь на себя. Стройте жизнь сами, берегите эмоциональное здоровье, оно вам еще пригодится. Не нужно позволять другим навязывать вам свои «правила игры».
Его преступление несколько хуже, чем у Джима, так как у Стадлера были основания для лучшего суждения. В конце концов, Стадлер больше не может избежать разрушающей жизнь сущности своего прагматизма, когда в своем обширном исповедании Галту он встречается, заявляя: «Ты - человек, которого нужно уничтожить!» Альтернатива «того или иного» между путем разума и жизни и путём иррациональности и смерти неизбежна. Хотя действия Лиллиан и Штадлер, безусловно, отражают ненависть к добру как таковой, Джим является самым полным и откровенно приверженным этому.
5. Ведите разговоры с опытным, мудрым и доброжелательным человеком. Не обязательно это должен быть психолог (хотя, разумеется, лучше). Таким человеком может быть мама, сестра, лучшая подруга. Они помогут вам посмотреть на ситуацию со стороны и не наделать глупостей.
Теперь о том, что делать строго запрещается:
1. Закончите сначала предыдущие взаимоотношения, даже в душе. Некрасиво использовать ни в чем не повинного человека в качестве «пластыря» для ваших душевных болячек. Наверняка, через некоторое время он поймет собственное предназначение, и последующее развитие романа станет полностью непредсказуемым. Более того, в случае если он тоже оставит вас - цена за это непродолжительное утешение может стать чрезмерно большой.
Лилиан, какова бы ни была ее извращенная форма, считает, что она получает некоторую ценность, оставаясь в отношениях с кем-то вроде Хэнка. Стадлер убежден, что благородный конец науки оправдывает его агрессивные средства. Джим, однако, ищет разрушения как таковые. Его кампания против ценностей полна и гораздо более неограничена, чем у других. Это видно в его отношениях с Черрилом, которого он неоднократно ставит в унизительных ситуациях. Джим смакует свою схему, чтобы истребить амбиции и задушить свои искренние усилия, чтобы стать лучшим человеком, которым она может быть.
2. Не меняйте сразу привычные условия жизни, не уезжайте далеко и надолго: допустим в длительную загранкомандировку или на новое место жительство. Отсутствие «под боком» друзей и почти неизбежная ностальгия еще больше усугубят и без того, тяжелое эмоциональное состояние.
3. Не бросайтесь безоглядно в недолгие, случайные связи. Они не вылечат вас, а только приведут к очередным разочарованиям и затягиванию эмоционального одиночества. Всякий раз после такой связи вы будете возвращаться к начальной точке, вместо того чтобы «вылечится» и идти дальше.
Когда она наконец наслаждается приятным днем в социальном мероприятии, он предупреждает ее о том, что он смутил его публично. Его кровожадный характер становится еще яснее, когда во время пыток Галта он не удовлетворен чем-то меньшим, чем смерть Галта. Подумайте о своем разговоре с Феррисом.
- Нет! - крикнул Таггарт. «Джим, тебе не кажется, что этого достаточно?» Не забывайте, мы должны быть осторожны. Он даже не кричал! Джим! - крикнул Меш, испуганный тем, что он видел на лице Таггарта. «Мы не можем убить его!» Это был длительный крик, внезапный и пронзительный, как будто он что-то вдруг увидел, хотя он ни на что не смотрел, и глаза казались слепыми. То, что он видел, было чем-то внутри себя.
4. Не срывайте свое разочарование на детях. Когда родитель оказывается в роли «брошенного», ребенок достаточно сильно переживает это. Своеобразный детский эгоизм может привести к тому, что ребенок остро переживает нехватку любви со стороны родителя. Не ищите у них утешения, обсуждайте свои проблемы с взрослыми - пощадите хрупкую детскую психику.
Стены, которые защищали его от эмоций, притворства, неполных мыслей и ложных слов, которые он построил на протяжении всей своей жизни, рухнули в один момент - момент, когда он понял, что хочет, чтобы Галт умер, хотя он был полностью осведомлен что он сам умрет дальше. Страшная истина, с которой сталкивается Джим, заключается в том, что он искал разрушения путем разрушения. Его мотив «был похотью уничтожить все, что было живым, ради того, чего не было».
Столкнувшись с тем, что хорошо и что делает, ненависть к добру - это ненависть к жизни. Они не хотят владеть своим состоянием: они хотят, чтобы вы потеряли его. Они не хотят преуспеть, но вы должны потерпеть неудачу. Они не хотят жить, но ты умираешь. Они ничего не хотят, они просто ненавидят существование, и они бегают, пытаясь не обнаружить, что их ненависть вдохновлена самими людьми.
С другой стороны, часто как раз дети помогают скорее вернуться к нормальной жизни и снова ощутить всю прелесть мира.
Вы ничего не подозревали, и вдруг мир перевернулся. Или, наоборот, давно предчувствовали печальную развязку, но боль от удара не стала слабее. Все, любовь закончилась. Раздавленная короткой фразой: «Я ухожу», вы попадаете в сумеречную зону. На вашу долю остались разочарование, унижение, отчаяние, ненависть к себе и другим. А также слезы в подушку, крики в пустоту, бессонница, ворох оберток от съеденного шоколада или полная потеря аппетита на несколько недель. По-французски этот ад красиво зовется chagrin d’amour — «горе любви». Интенсивность и сложность этих страданий позволили сексологу и семейному психотерапевту Фредерике Эдон (Frédérique Hedon) выпустить в свет книгу, целиком посвященную методике врачевания сердечных ран. В ней она препарирует не смертельную, но крайне мучительную болезнь души и предлагает самым безутешным ее жертвам соломинки, за которые можно схватиться, чтобы побыстрее встать на ноги. «Ни одно расставание не похоже на другое, — объясняет она. — Реакция на боль зависит от внутренней силы каждого, от дружеского и семейного окружения, потерь, которые были в прошлом. Но в каждом случае надо проделать целый путь , чтобы вернуться к себе». В этом переходном состоянии, как во время карантина, вы сможете и даже должны позволить себе то, что не разрешали раньше.
Культ смерти на сегодняшний день является самым трудным делом, которое Хэнк и Дагни должны понимать о своем враге, прежде чем они могут освободиться от лап зла. Однако после постепенного накопления советов и прозрений, они, наконец, признают твердую правду. В заключительной беседе со своей семьей, которая впадает в панику, когда Хэнк сокращает свои пенсии и ищет новую психологическую тактику, чтобы получить подтверждение своей поддержки, он понимает, что отчаянное обращение матери к «мы хотим жить», это неверно.
«О, не это», сказал он с выражением удивления, который закончился ужасом, когда он понял весь смысл этого. Они не хотят, нет. Если бы они пожелали, они бы знали, как меня ценить. Просто издеваясь и обращаясь с презрением, все, что удерживает их в живых - работа Хэнка и его завоевания - раскрывает досадный образ их жизней. Они не знают, как обращаться с ценностями, потому что они даже знают, что такое ценность на самом деле. Почему они никогда не находят или не понимают, что такое ценность на самом деле?
Не торопите время
Вокруг вас бурлит и стремительно несется вперед поток жизни. Все кому не лень советуют: «Забудь его поскорее и ищи другой вариант». Но разрыв не так легко переварить. Вы только что потеряли того, в ком были сосредоточены ваши идеалы, мечты и планы. С ним вы жили в настоящем и рисовали вместе свое будущее. И вдруг именно этот человек решил, что вас ему для счастья недостаточно. В результате разрыва вся эта хрупкая конструкция с треском обрушивается. Неудивительно, что от былого душевного равновесия не остается и следа.Перенести такое почти невозможно. Особенно тем, кто видел себя самой обаятельной и привлекательной лишь в зеркале отношений со своим мужчиной. Тем не менее вам придется поверить в свои силы и полюбить себя даже в отсутствии сильного мужского плеча. Этот переход займет не один день и даже не один месяц, но польза от него останется навсегда.
Потому что они не ценят свою жизнь. Дагни имеет подобное торжественное прозрение, когда, объясняя Джим и Каффи Мейгсу неизбежные катастрофические результаты, которые будут следовать маршруту, предложенному ими на шоссе, им приходит в голову, что они оба знают все, что могут сказать о своей бесполезности. Для них это просто не важно. Она понимает, что в более широком смысле «неодушевленное безразличие было постоянным состоянием окружающих ее людей». Другие встречи с мародерами, в более трудных условиях, провоцируют повторяющееся удивление по поводу этого странного вида: Хотели ли жить те, кто выбрал это государство?
Не сдерживайте слез
Когда в жизни происходит катастрофа, абсолютно естественно чувствовать себя опустошенной. И не скрывать этого. Не надо отталкивать захлестывающие вас волны боли, отчаяния и подавленности. «Без них невозможна психологическая работа по восстановлению», — утверждает Фредерика Эдон. Вначале удар может быть столь силен, что люди чувствуют себя совершенно выбитыми из колеи, как будто парализованными. Или, наоборот, из последних сил запрещают себе сдаваться, чтобы сохранить достоинство, не потерять лица перед коллегами, не потревожить детей. Но в таком случае горе остается закованным внутри и затягивание раны приостанавливается, откладывается на неопределенный срок, а то и вовсе становится невозможным. «Не плакать, не признаваться, что тебе плохо, — значит блокировать естественный ответ организма на стресс, - замечает Фредерика Эдон. - Восстановление нашего «я», которое должно стать полностью независимым и обратиться в будущее, зависит от того, насколько мы умеем пользоваться клапаном эмоций, чтобы выпускать на свободу внутреннее напряжение».
Хотя признание того, что их враги охватывают предпосылки смерти, имеет решающее значение для окончательного отказа Хэнка и Дагни от любого сотрудничества, которое может все еще иметь место, вторичным, но смежным фактом, с которым они должны справиться, является бессилие зла и, соответственно, их внутренняя зависимость от добра. Учитывая сущностную природу зла - «иррациональный, слепой, антиреальный» - он ничего не способствует прогрессу человеческой жизни. Те, кто стремится жить, не могут ничего выиграть от уклонения, иррациональности или какой-либо из своих продуктов.
