Вконтакте Facebook Twitter Лента RSS

Как перестать влюбляться во всех

Влюбленность окрыляет тебя, но проходит немного времени, и ты начинаешь понимать то, что влюбилась в «неправильного» мужчину, либо то, что сейчас совсем нет времени на милые прогулки, свидания, а нужно сосредоточиться на учебе или работе.

Однако чувства сложно контролировать, с каждым днем ты обнаруживаешь, что становишься все более и более зависимой. И тут перед каждой женщиной в подобном положении сразу же встает вопрос: «Как перестать влюбляться?». В данной статье вы найдете несколько полезных советов, которые помогут вам, наконец, решить этот непростой вопрос и разобраться в себе.

Вот некоторые из преимуществ любви. Помогает похудеть: заниматься любовью помогает сжигать жир и восстанавливать фитнес, а ускоренное сердцебиение способствует потере веса, влюбленности и потере аппетита, уменьшению голодов. Яркая кожа: любовь делает нас красивыми! Этот гормон также помогает уменьшить стресс.

Он держит мозг активным: даже когда мы влюблены, у нас постоянно появляется голова в облаках, на самом деле любовь делает наш мозг более активным и продуктивным, увеличивая творчество и память. Это дает энергию: любовь делает нас предприимчивыми, энергичными, заставляя нас чувствовать себя способными делать все. Это происходит также благодаря дофамину, который является настоящим стимулятором и помогает сделать нас более счастливыми и оптимистичными.

1) Отвлеки себя

Один из самых простых способов перестать влюбляться - отвлечься. Нельзя позволять никому брать под контроль твои мысли, чувства и желания. Займись вещами, которые доставляют тебе удовольствие, которые отвлекут твое внимание от «объекта пристального внимания и обожания». Каждый раз, когда ты чувствуешь себя одинокой даже немного, скучаешь по Нему, просто попытайся подумать о вещах, которые делают тебя счастливой. И действуй!

«Если вы хотите влюбиться в то, что вы уже есть», для британского психолога Ричарда Уайземана, ученого из Университета Хартфордшира, это может стать ключом к влюбленности: достаточно было бы притвориться и войти в часть любовника. только в лаборатории, в то время как мы знаем, что в действительности вещи более сложны, но давайте попробуем составить своего рода Декалог, который может привести нас к новой любви.

Первое, что нужно сделать, это, пожалуй, самое сложное: искать человека, который сентиментально свободен и который привлекает вас физически и умственно, с кем вы разделяете интересы; Когда вы соприкасаетесь с другим, смотрите ему в глаза и улыбайтесь, это создает интимность. Если ученики расширяют четкую речь: это первый признак того, что мы ответили взаимностью, попытайтесь подражать его движениям: положение тела, походка и Ритм речи создаст близость из-за зеркалирования, откройте себя, а другой также поговорите о личных вещах и послушайте его в течение по крайней мере полчаса, а затем взгляните им в глаза на несколько минут, когда вы создадите правильную близость, занимаетесь любовью так часто, как вы можете с одним и тем же человеком. Это укрепляет связь благодаря производству окситоцина, что заставляет нас чувствовать себя ближе к партнеру. Увидев, как влюбиться, давайте выясним, какие действия должны быть реализованы, когда мы не хотим влюбляться или устанавливать «серьезные» отношения.

2) Перестань следить за каждым его шагом

Если ты хочешь кого-то забыть - забудь о «функции постоянного наблюдателя». Не обновляй его страницы в социальных сетях каждые свободные пять минут, чтобы убедиться в том, что там нет ничего нового и интересного. Не позволяй себе стать одержимой кем-то. Отдавай себе отчет в том, что чем больше ты привязываешься к человеку, тем сложнее потом будет оборвать с ним все связи. Если ты будешь продолжать преследовать его, с каждым днем его влияние на тебя будет расти в геометрической прогрессии.

Наконец, одиночество моей девушки должно закончиться. Мы так много ожидаем от нее, как если бы она была феей, которая могла бы исправить каждое зло одним кивком. Мы предполагаем, что когда это произойдет, все изменится к лучшему. Просто так, с щелчком пальцев. Это все, что вам нужно сделать, это подождать несколько месяцев, когда вы спите где-то в теплом месте. Мы ничего не делаем, мы кладем ногу на ноги, мы притворяемся, что мы не видим избыточный вес, рецепт и нервный срыв, обработанные глинтвейном вином.

Мы говорим себе и всем окружающим, что независимо от того, какое состояние нам разрешено делать, потому что весной все будет течь, как кра на таяющей реке. Мы кричим лозунг «Влюбись в весну», мы можем убедить себя, что пожизненная и красивая любовь только тогда и только тогда мы можем быть экстраординарными. К сожалению, печальная правда совсем другая. Нет, даже самый замечательный май, стучит в твою дверь, потому что он знает, кто ее откроет. Грустная, серая, слегка неподдельная фигура с лишними килограммами, заросшими ногами и разрастанием в половине головы.

3) Запрети себе быть слишком ласковой и нежной

4) Уясни для себя то, что вы слишком разные, чтобы быть вместе

Есть большая разница между любовью и просто симпатией. Тебя может привлекать множество мужчин, но это не значит, что с каждым ты можешь быть рядом и провести вместе остаток дней. Если кто-то красив, умен или просто привлекателен, это не значит, что ты обязательно должна его полюбить.

Вы хотите расцветать весной и влюбиться в нее? Начните с себя и начинайте замечать. У вас может быть гардероб, полный лучших платьев и ботинок, из-за которых у вас головокружение. Но если то, что вы видите в зеркале, скорее огорчает вас, чем вам угодно, даже самая красивая погода вам не поможет. Если вы не можете принять что-то в себе, измените его, и если вы не дадите советы, не принимайте и не любите.

И даже не думайте об этом, есть только два метода, но оба они эффективны. Вы должны понимать, что сам сезон - это действительно ваше состояние. И чем больше вы учитесь ставить себя на первое место и не отпускать себя, тем чаще это теплое время года будет проходить в вашей жизни.

На самом деле, есть много способов перестать влюбляться, в данной статье приведены лишь самые действенные из них. Следуя им, ты никогда не влюбишься в мужчину, в которого ты влюбляться бы не хотела.

Экзистенциальная легкость, радостный душевный подъем – романтическая влюбленность освобождает нас от сомнений, придает жизни цельность и определенность. Со временем состояние страстного увлечения перерастает в нечто большее – в глубокое чувст-во доверия и привязанности (или же отношения прекращаются). Однако некоторые из нас нуждаются в том, чтобы постоянно быть на пике эмоций, они одержимы любовной эйфорией. Длительные, прочные отношения не для них: они живут от влюбленности к влюбленности, несмотря на неудачи и разочарования, вновь и вновь стремятся к ней. Почему так происходит?

Как будто зимой вы не могли позаботиться о себе, заниматься спортом или есть здоровую пищу. Что угодно, лучше всего пойти на депрезу, которую вы можете только спать, работать или пить. Подождите, желательно, под грудой стеганых одеял и с выключенным светом, как медведь в его логове. А потом снова просыпайся слишком поздно и совсем не радуешься, что он зеленый за окном, потому что в нас все еще есть ошеломляющий серый цвет. Сразу же, половина радости ярких дней идет, потому что вы видите себя, не обязательно так, как вы планировали.

И вместо того, чтобы наслаждаться этим полностью, мы объединяем, что делать друг с другом, желательно быстро, потому что, прежде чем оглянуться назад, листья снова начинают падать с деревьев. Но во-первых, и это самое сильное во мне. И это круглый год, не только в середине мая, когда все процветает. Только каждый день, независимо от дождя или мороза.

Бегство от реальности

Излишне влюбчивые – большие мечтатели. Лучше всего они чувствуют себя в мире собственных фантазий. «Часто это очень неуверенные в себе люди, – комментирует психоаналитик Жан-Давид Назьо (Jean-David Nasio). – Реальная жизнь (по их ощущениям, грубая и жестокая) вызывает у них настолько сильную тревогу, что они предпочитают жить в мире иллюзий. И в отношениях с другими людьми склонны видеть не реального человека, а тот образ, который нарисовали в своем воображении». Но как только становится очевидно, что предмет их любви не соответствует идеалу, они оставляют его и приступают к поиску нового.

Каждый год мы все ждем ее, как будто у нее чудесные силы, которые заставили бы нас открыть глаза. Хотя в теплых вечерах есть что-то, они сидят на случайных скамейках, рядом с кем-то, кого раньше не замечали. То, что птицы, пение за окном, ускоряет сердечный ритм и кровообращение, потому что он слышит жизнь. И когда вы выходите из дома утром, даже самый нелюбимый сосед становится приятнее.

Только вы должны сначала взглянуть на свое отражение и улыбнуться ему. Дайте теплое чувство, которого вы заслуживаете. Скажите себе, что вы прекрасны и верите в это. Тогда вы найдете ее самой быстрой, и вам понравится больше всего. Потому что весна любит только тех людей, которые никогда не забывают о себе.

Что делать?

Понять причину

Причина вашей потребности быть влюбленным(ой) возникла много лет назад, еще в детстве. Постарайтесь понять, какие обиды или разочарования вы сейчас пытаетесь восполнить, постоянно влюбляясь. Спросите себя: «Чего я ищу в любви?», «Чего я жду от партнера и что получаю благодаря отношениям с ним?»

Кто-то однажды сказал мне, что неудача и неудача свидетельствуют о том, что вы пытаетесь. Конечно, все красиво, только в конце будет хватать силы для другого сражения, и что тогда? Или, может быть, вы боретесь без необходимости? Потому что вы не можете отпустить, позволить себе страдать и сходить с ума. Вы не можете позволить себе думать, что, возможно, это не обязательно ваша вина, и даже если у вас есть что-то жевать, вы знаете кого-то совершенного? Вы пытаетесь, не спите, не ходите, не просите и ничего.

Вы не прорветесь через стену стены - вы притворяетесь, что не знаете этого высказывания. Вы делаете все и падаете. В лучшем случае вы стоите на месте. Каждое утро вы притворяетесь, что открываете глаза. Каждый день вы убеждаете других, что вы дышите. Каждый раз, когда вы делаете еще один шаг, вы пытаетесь доказать кому-то, что вы куда-то идете. Вы улыбаетесь, потому что все говорят, что легче переносить то, что происходит. Вы смотрите в зеркало и настаиваете, что это все еще вы размышляете. Вы верите в невозможное, потому что вам нужно верить во что-то.

Признать реальность другого человека

Любить – значит признать за партнером право на индивидуальность (ведь реальный человек всегда отличается от того образа, который мы рисуем в своем воображении). Только принимая любимого человека таким, какой он есть, можно выйти из порочного круга эмоциональной зависимости и создать гармоничные партнерские отношения.

Вы думаете, что у вас есть друзья и семья, чтобы внезапно разочароваться. И все это неправильно, потому что это правда. Но вы все еще собираетесь это сделать, вы не остановитесь ни на мгновение. Вы не думаете, что не успокоитесь. Вы не будете спрашивать себя и других, правильно ли вы это делаете и снимаете невозможное. И полностью, хотя вам кажется, что все наоборот, вы не даете себе возможности измениться. Вы выталкиваете себя из себя, всегда доказывая что-то всем. Пытаясь получить что-то помимо своих способностей, рассказывая вам, что вы преуспеваете.

Найти новый источник для сильных эмоций

Отсутствие сильных эмоций нередко становится причиной фрустрации – тревоги, разочарованности, ощущения безысходности. Попробуйте найти источник ярких переживаний в чем-то ином: займитесь активным спортом, искусством, чаще путешествуйте.

Влюбленного непросто вывести из романтического забытья, предупреждая и объясняя, каким рискам он себя подвергает. Не помогают и упреки в незрелости и излишнем простодушии, они скорее вызывают обратную реакцию: влюбчивый почувствует еще большее разочарование и неуверенность в себе и еще глубже спрячется в иллюзии. Важно понимать, что близкий вам человек в любой момент вновь может влюбиться с первого взгляда. Поэтому старайтесь чаще удивлять его, делать жизнь более интенсивной, богатой впечатлениями и эмоциями. Это позволит ему ощутить, что чувства могут обновляться и в семейной жизни.

Вы позволяете себе подметать, а не уважать, болеть. Вы не видите дверь, ворота, которые оказываются настолько невероятно близкими. До одного дня вы отпустили прекрасный день. Не потому, что ты, наконец, что-то понял. Он просто начинает все равно, вы почти сдаетесь. Почти, потому что ты уже лежишь, но ты все еще дышишь. И поэтому вы поднимаете хороший момент и очень медленно замечаете, что прежде всего мир все еще существует. И, по вашему мнению, это произойдет иначе. Вы наблюдаете, что вы не курите, все живы, у них все хорошо.

Вы не были одни, напротив, вы получаете максимум от тех, от кого вы меньше всего ожидали. Вы начинаете замечать очарование раскрытия жалюзи в окнах. И зеркало смотрит на вас более любезно. Вы начинаете думать, но не так сильно, как в последние годы. Вы думаете, что еще вы можете сделать для себя. Еще при внимании, потому что муж и дети, потому что родители и родственники, потому что соседи. Потому что вам нужно это сделать и помочь позаботиться об этом. И позже вы можете услышать за спиной, что вы не такие, или вам это больше не нужно.

Защита от разочарований

К любовным приключениям (часто безотчетно) стремятся и те, кто нуждается в сильных чувствах, страсти, кому необходимо быть на пике переживаний и всегда ощущать себя «хозяином» любовных отношений. Потребность в этом так сильна, что человек не может остановиться. «На самом деле постоянная влюбленность, которая не перерастает со временем в более глубокое чувст-во, – это один из защитных механизмов психики, – объясняет психоаналитический психотерапевт Ксения Корбут. – Его бессознательно используют те из нас, кто отчаянно боится серьезных, длительных отношений. Таких людей страшит возможность попасть в зависимость от любимого человека, привязаться к нему и испытать сильную боль при расставании, если отношения завершатся».

И что вы не хороши ни для чего, ни для работы. Наденьте свои любимые, хотя и кожаные джинсы, отправьте несколько резюме и напомните человечеству, насколько вы хороши. Отрежьте себя от любого токсичного существования, желая вам всего хорошего. Прекратите терять силы для бессмысленных боев и царапин. Позаботьтесь о себе, оставьте на мгновение, влюбляйтесь ненадолго, но интенсивно. Напомнить себе, что вы женщина. Вернитесь и действуйте, но без короткого замыкания и ожиданий. Сон через три часа и просыпаться утром перед звонком.

Очень жаль спать. Жизнь так прекрасна! Научитесь смотреть и видеть. И слушайте, используя больше сердца, чем ухо. И наслаждайтесь тем, что вы открываете. Маленькие вещи, составляющие прекрасное огромное целое. Даже если вы спросите коллегу о мотивации кого-то, и он отвечает вам, как и сегодня: Мотивационная речь не обязательно. Потому что давайте возьмем речи Гомулки - мы стояли над пропастью и сделали шаг вперед и так далее.

Отказ от забвения

Человек оказывается узником прошлого и когда его давние отношения не урегулированы. Трудно расставаться с прошлым и потому, что одновременно к нам приходит осознание конечности жизни и, как следствие, мысль о cвоей смерти. «Если же мы теряем кого-то из близких, то преодолеть наши эмоции может означать для нас забыть близкого нам человека, – уточняет Катерина Хмельницкая. – Невольно мыслями мы возвращаемся к нему, нашим отношениям, словно так можем что-то изменить».

Не позволяйте своим друзьям приходить к вам, чтобы жаловаться, что вы подумываете о том, чтобы прыгать с балкона. Потому что вы можете услышать, что нужно фотографировать по дороге! Проведите отличный уик-энд и через день. Девушка с татуировкой не одна. Вечная Алиса в стране чудес, которые упорно верят в жизнь на других боковых зеркал. Оптимист, непобедимый никакими штормами и бедствиями. Открыта миру и людям, которых он любит. Письмо похоже на дыхание для нее. Он любит своих детей прежде всего, всех детей, кошек и других животных.

Вегетарианцы и повстанцы, громко демонстрируя свои взгляды.


Это стало частью моей зависимости. Вы действительно можете увидеть все место, как кто-то приходит и выходит. С кем он говорит, в каком настроении он есть. Уверенная, высокая блондинка, входит и охватывает все столы. Он идет к столу, где сидит мужчина. Вы можете видеть, что они не знают друг друга, потому что он встает, дает ей руку. Она машет рукой у официантки и заказывает воду. Известно - вы всегда можете выпить и уйти быстро, сказать, что куда-то спешите, что он должен идти.

Отказ от расставания

За неспособностью жить настоящим может быть скрыто нежелание отойти от детства и заглянуть в свое будущее. Нередко с этим сталкиваются те, кто страдает от реального или символического отсутствия отца в своей жизни: именно отец, «вклиниваясь» в отношения между матерью и ребенком, вынуждает последнего вырваться из отношений слияния с матерью, чтобы открыться миру. Именно отец косвенно помогает ребенку вписаться в настоящее и сориентироваться в будущем. Если этого нет, ребенок останется символически «приклеенным» к матери и, став взрослым, будет жить с мыслью о том, что «раньше было лучше».

«Достаточно мне было оказаться в обществе внимательного мужчины – и я без оглядки влюблялась в него, вообразив, что он именно тот человек, с которым мне хочется прожить всю жизнь. Но разочарование наступало так же быстро. Мне не удавалось разорвать этот порочный круг, и я решила обратиться к психоаналитику. Рассказывая ему о своих отношениях с отцом, я вспомнила о детских переживаниях: мне казалось, что он меня не замечает (он никогда не играл со мной, не читал книжек). Я же очень старалась привлечь его внимание, угодить ему. Эти воспоминания помогли мне понять, что я переносила на других мужчин свою неудовлетворенную потребность в любви и признании».

© 2024 Сайт по саморазвитию. Вопрос-ответ