Что делать когда проблемы. Что делать если в жизни все плохо? Риск - стоит ли игра свеч
Семь вопросов себе, когда «все плохо»
«Плохой» день? Сами виноваты? Или обстоятельства? Какой бы ни была проблема, мы ВСЕГДА выбираем, как на нее реагировать. Если вам кажется, что выбрать невозможно - значит, нужна тренировка, чтобы научиться «держаться на плаву» во время испытаний.Во время стресса тело реагирует очень быстро. Мы как бы «застываем», мышцы, особенно шея-спина, напрягаются, дыхание становится прерывистым. Пытаться «думать правильно», если дышишь неправильно, практически невозможно.
Когда вы стоите посреди всего этого, в коленях в беспорядке, вы не можете определить лучший курс действий. Вы слишком догоняете все остальное, что происходит вокруг вас, все остальное, что на самом деле не является частью проблемы. Или решение в этом отношении.
Они садятся и возвращаются к своим целям
Это не всегда проблемы, которые нас сбивают. Иногда это также решения. Иногда мы оказываемся под давлением. Иногда это большой вес рабочей нагрузки. Жизнь заставляет нас погрузиться в тривиальное. Как волна, она тянет нас и заставляет нас менять направление. Причина, по которой иногда может казаться, что вы плаваете против тока, - это, скорее всего, вы. Системы, которые у нас есть, структурированы таким образом, что только немногие когда-либо добьются успеха.
Остановитесь на минуту и спросите себя: я вообще дышу ? Какие мышцы застыли? Затем сделайте паузу, найдите спокойное место и несколько раз глубоко вдохните и выдохните. После этого попытайтесь расслабить мышцы.
Если есть возможность – лягте. Если нет – сядьте в «позу кучера»: на стул, голова наклонена вперед, руки свисают по бокам, и представьте, что сидите под водопадом, и вода «смывает» напряжение. Стало легче? Тогда НАЧИНАЕМ ДУМАТЬ.
Они заставляют себя замедляться и возвращаться к реальности
Плавание через море среднего является сложным и изнурительным. Те, кто сильнее всего сильнее, наиболее склонны к выгоранию. В такие моменты мы должны сесть и напомнить себе, что мы намеревались сделать, и почему мы намеревались это сделать. Чем больше мы работаем, тем больше мы получаем это полуавтоматическое мышление.
Когда вы попадаете в ритм вещей, трудно вырваться из него - независимо от того, идет ли что-то хорошо или плохо. Это не так плохо, когда что-то смотрит вверх, но если что-то начинает идти не так, вы можете оказаться на пути к краху. Чем сложнее будет жизнь, тем меньше вероятность того, что вы достигнете своих целей, может быть, чем больше вы должны замедляться.
2. Как я поучаствовал в создании проблемы?
Не как обычно «в чем моя вина», а «КАКОВА МОЯ РОЛЬ»? Самобичевание – путь к самоуничтожению, а понимание своего вклада – способ избежать подобных проблем в будущем. Выбирайте, чего вы для себя желаете.
3. Что я могу контролировать, а что – нет?
Если в жизни началась «черная полоса», мы, как правило, демонстрируем две стратегии – «я – Бог » или «я – песчинка ». В первом случае мы уверены, что ОТ НАС ЗАВИСИТ ВСЕ. Начинается борьба с ветряными мельницами, заведомо провальная.
Что я могу сделать прямо сейчас?
Вы беспокоитесь, потому что знаете, что что-то не так. Самое главное - выяснить, что вы должны делать вместо этого. Первый шаг на правильном курсе означает, что вы ошибаетесь. Самые успешные люди живут по одному важному правилу: не имеет значения, является ли это вашей идеей, пока это правильная идея.
Исцеление внутреннего ребенка или шаг на встречу к себе
Некоторые люди, чтобы накормить свое эго, хотят, чтобы все их идеи приходили прямо от них, а не в ум другого. Большинство из тех, кто так думает, никогда не получат возможность кормить эти эго, так как они никогда не придумывают что-то хорошее. Или не придумывайте правильную идею достаточно времени. Успех - это не то, что нужно делать правильно; он делает что-то правильно каждый раз - или достаточно времени. Ваша идея может быть самой лучшей. Ваше мнение может быть правильным.
Во втором – возникает ощущение беспомощности, мы даже не пытаемся решать проблемы. Так что спросите себя честно – что от меня НЕ зависит? Природные явления, поведение других людей - вне нашего контроля, и суетиться тут бесполезно.
А вот то, что мы можем контролировать, например, куда мы сейчас идем или о чем думаем – как раз зона для воздействия, сконцентрируйтесь на ней, и «белая полоса» начнется быстрее.
Они напоминают о том, насколько велики их жизни
Тем не менее, получение другой перспективы может только помочь. Даже плохие идеи, как известно, зажигают удивительные. Лучший способ избежать ненависти вашей жизни - напомнить себе, что у вас хорошая жизнь. Когда что-то идет не так, жизнь становится немного темнее.
Это не значит, что мы должны забыть обо всем хорошем и сосредоточиться на плохом. Напротив, временами, как это, это все хорошее в нашей жизни, которое может помочь нам прорваться. Все те частицы, из которых вы состоите, как-то собрались и создали вас и дали вам жизнь. Большинство частиц не так удачливы.
4. В каком я сейчас состоянии?
Худшее, что мы можем сделать – принимать решения, будучи «не в себе». Да, принять решение «на эмоциях» часто проще, но не зря же мы потом вспоминаем эти «гениальные идеи» с ужасом или стыдом.
Поэтому, если вас переполняют эмоции, единственное верное решение - остановиться и ПОДОЖДАТЬ. Потратьте 7 минут на отвлекаторы: прочтите все рекламы вокруг или посчитайте количество круглых предметов вокруг вас и т.д.
Тот факт, что вы живое, делает вас невероятно удачливым. Мудрейшие не позволяют сосредоточиться на негативе. Окружайте себя красотой. Чтобы быть успешным, нужно иметь хороший, логичный план и своевременно выполнять его. Вы должны думать, планировать, а затем делать это.
Когда ваша жизнь - грязный ад, вам нужно удалить себя и сосредоточиться, но как только это будет сделано, пришло время поразить жизнь этим правильным крюком. Не путайте медитацию для подачи. Вы все еще знаете, чего хотите, и хотите, чтобы это было так же плохо, если не больше. Хотя навсегда невозможно работать на высоких скоростях, это не значит, что мы не сможем работать на высоком уровне в течение большей части нашего времени.
5. Что я могу сделать прямо сейчас?
Иногда лучший вариант – не делать ничего. Иногда – сделать звонок или написать письмо. Ничего глобального. Мелочь, которая сообщит вашему мозгу, что проблема в процессе решения.
6. Какой урок я могу извлечь из этой ситуации?
Самое тяжелое страдание – то, которое не имеет смысла. А точнее то, в котором вы не видите смысл. ПРЕКРАТИТЕ СПРАШИВАТЬ «ПОЧЕМУ Я?». Сфокусируйте внимание на вопросе «Чему я могу научиться благодаря этой ситуации?».
Не позволяйте себе чувствовать себя слишком комфортно и прыгать обратно на ринг, когда у вас есть стратегия и новый взрыв энергии, чтобы выжить в мире. Для большего количества Его Мыслей и Рамблей, Следуйте за Полом Хадсоном. Есть ли столько всего, что вы хотите исправить в своей жизни, вы не совсем уверены, с чего начать? Идея чувствовать себя хорошо сейчас, когда вам так много не нравится сейчас, похоже на высокий порядок?
Обретение того, как наша реальность действительно работает, и кто мы на самом деле, буквально меняет жизнь. Идея, которую мы не должны мириться с тем, чего мы не хотим, и мы можем формовать вещи по своему вкусу, может заставить нас чувствовать себя очень здорово.
7. Будет ли это волновать меня через 5 лет?
В человеческой природе заложена способность «делать из мухи слона». Загляните вперед: будут ли эти трудности значимыми для вас через 5 лет? Или вспомните себя 5 лет назад: действительно ли то, о чем вы тогда волновались, стало «концом света»? Очень немногие события в нашей жизни имеют столь критичное значение.
Мы чувствуем легкость и чувство надежды. Удивительно думать, что все желания, которые были отнесены ни к чему, кроме фантазии или «пирога в небе», действительно могут принести свои плоды. Мы можем ощутить огромное облегчение, зная, что мы не оказались в ловушке.
Но, как многие из нас узнают, когда мы начинаем сознательно создавать нашу реальность, теория права притяжения и фактического воплощения ее в жизнь может быть разделена на разные стороны. Что-то, что должно быть так просто, кажется невероятно трудным.
«Мне плохо» отзывается в теле
И это становится еще более очевидным, если мы погрязли во всех формах дерьма и хотим многое изменить в нашей жизни. Мы не знаем, где сосредоточить нашу энергию. Возможно, мы даже не знаем, чего хотим, мы просто знаем, что нам не нравится то, что у нас есть сейчас.
«90% наших забот касается того, что никогда не случится».
Маргарет Тэтчер
Задайте себе эти вопросы. Рискните отойти от привычной схемы «страдания в тяжелые времена». К ней всегда можно вернуться. Хотя вряд ли вам этого захочется;-).
Берегите себя!
Метки: Неуверенность в себе ,
Черная полоса в жизни, что делать когда все плохо
Зная, что мы знаем сейчас о том, как создается реальность, даже если мы не полностью заработаем в ней 1 миллион процентов на уровне чувства, можем быстро сделать нас менее терпимыми к нашей нынешней ситуации. Одно дело думать, что вам приходится мириться с кучей дерьма, который вам не нравится, но на самом деле не думаю, что вы можете изменить, но обнаружить, что вам не нужно?
Это может усилить боль и несчастье, которое уже было там, но было подавлено. Итак, если вы один из тех людей, которые просто ненавидят все и хотят полностью переделать вашу жизнь, сознательно применяя принципы притяжения, вот некоторые идеи, которые должны сделать путешествие намного проще.
Понравился пост? Поддержи журнал "Психология Сегодня", нажми:
Читать по теме:
Неуверенность в себе – 8 тем в психотерапии заниженной самооценки
Гештальт-терапевт Виолетта Виноградова: "Тема неуверенности в себе входит в ТОП-5 самых популярных запросов на терапию. Проявления этой неуверенности у разных людей могут радикально отличаться. Поэтому сама по себе формулировка "неуверенность в себе" малоинформативна. Но, как бы не были разнообразны формы этой неуверенности, как правило, в проработке будут подниматься одни и те же темы".
Знайте, что ничего не должно произойти прямо сейчас, чтобы начать чувствовать себя лучше
Поскольку наш внешний опыт является зеркалом нашего внутреннего мира, мы должны начинать внутри. Ничто не должно сначала меняться, чтобы начать чувствовать себя лучше. Вам не нужно беспокоиться о принятии смелых решений или принятии каких-либо действий прямо сейчас.
Поскольку мы так настроены действовать, чтобы все произошло, это желание может чувствовать себя сильным. Но так как может быть не так много, что вы можете думать сейчас, это создает огромный источник разочарования, особенно если вы недовольны различными элементами вашего нынешнего опыта.
Метки: Неуверенность в себе ,
Страх и запрет проявляться или как вылезти из своей "скорлупы"
Гештальт-терапевт Татьяна Буцовская: "Многим людям знакомо чувство страха отвержения. Такие люди постоянно опасаются, что их действия, эмоции или личность будут отвергнуты другими. То, что рано или поздно они будут лишены принятия (любви) окружающих и станут изгоями. Поэтому лучше не проявляться, быть комфорными и далее заслуживать любовь окружающих, а по сути родителей".
Вы ненавидите свою работу, вы ненавидите своего супруга, вы ненавидите, где вы живете, вы ненавидите, что не хватает денег, вы ненавидите свое тело, вы просто ненавидите все. Это место сосания, и, поскольку мы так привыкли жить извне, естественно, мы будем смотреть, как мы можем изменить внешность, надеясь, что это заставит нас чувствовать себя лучше внутри.
Но, когда вы узнаете, как действует закон притяжения, вы понимаете, что это не самая эффективная стратегия. Энергия, создавшая такой кластер, все еще существует, и она будет проявляться в какой-то форме или форме. Теперь это не означает, что определенные внешние изменения не могут помочь - в конечном итоге будут сделаны всевозможные изменения. Но вам нужно сначала заняться внутренними делами, а затем действовать из этого пространства.
Метки: Страх , Неуверенность в себе , Самооценка ,
Три способа как перестать зависеть от чужого мнения
Психолог Елена Бинкевич: "Почти каждый испытывал, а многие постоянно испытывают зависимость от чужих оценок. Опасаясь и избегая негативных оценок, человек стремится угадать, подстроить свое поведение для того, чтобы по его мнению, получать только положительные оценки. Если вы хотите перестать быть зависимым от чужого мнения, тратить свое время и силы в ожидании оценки со стороны. А получив ее, переживать, то воспользуйтесь описанным способом."
Этот способ намного проще, и все будет плавным. Когда вы понимаете, что теперь можете чувствовать себя лучше, без каких-либо изменений, чтобы вы чувствовали себя лучше, ваша жизнь, как сейчас, будет казаться намного более управляемой. Конечно, вам все равно не понравится, и они хотят, чтобы они изменились, но это будет не так невыносимо.
Когда хуже уже нельзя
Теперь вы должны начать изучать свои чувства, мысли и убеждения, чтобы увидеть, что может привести к тому, что вещи проявятся так, как они есть. Как только вы это выясните, вы можете работать над тем, чтобы переложить все это. Вам не нужно прыгать от отчаяния до необузданной радости, чтобы начать видеть изменения, поэтому не пытайтесь, потому что вы не можете так или иначе.
Метки: Страх , Неуверенность в себе , Стыд ,
Как стать уверенным в себе: 15 простых шагов
Психолог Елена Бинкевич: "Не стоит мириться с обстоятельствами, занятиями и людьми, которые заставляют Вас чувствовать свою неполноценность. Если, несмотря на усилия изменить себя или их настолько, чтобы почувствовать уверенность, Вам не удается, лучше поискать другие места и дороги. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние!"
Фокус на простое улучшение
Вы начнете понимать, что не нужно менять все сразу, чтобы начать чувствовать себя лучше. Опять же, поскольку мы так ориентированы на действия, у нас есть тенденция к нулю проблем и выяснить, как они могут быть решены. Мы должны проанализировать проблему и посмотреть, что можно сделать.
Без этого вещи не могут улучшиться, не так ли? И каким бы болезненным это ни было думать, и как это расстраивает, чтобы не быть в состоянии видеть, как все может быть по-другому, мы настаиваем на том, чтобы сосредоточиться на нем, все время чувствуя себя как дерьмо.
Метки: Неуверенность в себе , Самооценка ,
Синдром самозванца: "все думают, что я хорошо разбираюсь в своем деле, но я-то знаю, что это не так"
Психологи и ученые приводят цифры от 30 до 70% профессионалов - то есть чуть ли не половина успешных людей, которые нас окружают, в той или иной степени ощущают себя самозванцами. Психолог из Гарварда Эми Кадди вспоминает, что от синдрома страдал писатель Нил Гейман - после выхода нескольких бестселлеров его мучили ночные кошмары о разоблачении.
Этот режим работы действительно сосут, и когда вы делаете это для нескольких вещей, которые действительно беспокоят вас? Но это не так, как должно быть. Сейчас вам не нужно ничего расчитывать. Вам даже не нужно уделять много внимания тому, что происходит, хотя вы, вероятно, не сможете сделать это последовательно, и все в порядке.
Поскольку наша вибрация - это то, что создает нашу реальность, повышение - это самый эффективный способ увидеть улучшения в нашей жизни. Вам не нужно получать миллион процентов счастливым. Вам не нужно вступать в опровержение и притворяться, что вам нравится что-то в вашей жизни, вы просто не хотите - у вас есть предпочтения, и все в порядке.
Метки: Неуверенность в себе , Нерешительность , Самооценка , Синдром самозванца ,
Вампиры внутри нас. Аутовампиризм
Психотерапевт Михаил Литвак: "История о том, как человек съедает самого себя уходит в глубокое детство. Весь процесс воспитания является процессом привития определенных правил (принципов, наставлений), которые потом начинают съедать человека, если он слепо следует им".
Хотя нужно найти перспективу, которая действительно заставляет вас чувствовать себя лучше. Если вы посвятите себя поиску способов заставить себя чувствовать себя лучше в целом, вы будете поражены тем, что начнет происходить. Вы начнете получать всевозможные идеи и вдохновения. Вы будете привлекать решения проблем.
Вам будут предоставлены возможности. Вы встретите людей, которые могут вам чем-то помочь. Увидев это «доказательство», он осветит ситуацию, и вы не почувствуете себя таким ужасным, даже если некоторые вещи не сильно изменились. Вы увидите проявления, которые касаются всех этих областей, которые вы хотите изменить, даже если вы не обращали на них особого внимания какое-то время или даже много думали о том, чего вы на самом деле хотели.
Метки: Чувство вины , Личность , Неуверенность в себе , Инфантильность ,
Как прокачать психику спортсмена на победу
Психолог, гипнотерапевт Никита Батурин: "В число моих клиентов входят чемпионы России и мира, поэтому о влиянии психического состояния на успешность выступления спортсмена на соревнованиях я знаю очень хорошо. Большинство ошибок, которые совершаются спортсменами, происходят благодаря отключенности сознания от процесса. Мозг – это главный инструмент механизма всего тела, и благодаря ему, можно задействовать все резервы человека – и физические, и психические, что позволит прийти к нужному результату".
Метки: Мотивация , Карьера , Гипноз , Личность , Неуверенность в себе , Нерешительность ,
Жизнь без оценок
Елена Шуварикова гештальт-терапевт: "Парадоксально, но ведь именно низкая самооценка и заставляет нас критиковать других. Относясь к себе неважно, чувствуя себя неуверенно, мы с радостью снимаем собственное напряжение, находя кого-то более «худшего»."
Метки: Неуверенность в себе , Самооценка ,
Зависимость от чужого мнения
Екатерина Вашукова, психолог: "Зависимость от чужого мнения способна не только навредить в реальный момент времени, но и испортить всю жизнь. Так люди устраиваются на ненавистную работу, девушки выходят замуж за мужчину, которого выбрали родители, кто-то отказывается от увлечений, потому что это не модно или отвлекает от общения."
Метки: Неуверенность в себе , Эмоциональная зависимость ,
5 самых токсичных женских мыслей
Психолог Ольга Юрковская: «Токсин одиночества: мне уже 25, 30, 35… Я одинока, всегда буду одинока, и это не изменить». Женщине нетрудно окружить себя кавалерами, если она умеет грамотно транслировать свой интерес к ним, свое восхищение, свою признательность. Тогда у нее будет и выбор, и удовольствие от общения, и достойные кандидаты. Это вопрос практики. В любой момент жизни можно научиться тому, что ваши ровесницы освоили чуть раньше."
Метки: Одиночество , Неуверенность в себе , Женщины , Самооценка ,
Иллюзия "уверенности в себе" и готовность к риску
Психолог Илья Латыпов: "Как часто многим людям не хватает внутренней команды болельщиков, которые в моменты нашего самого тяжелого падения и унижения остаются рядом – и переживают неудачу вместе. Внутреннее одиночество, когда сам с собой не можешь разделить горечь, а можешь только добивать сам себя – вот источник зашкаливающей неуверенности".
Метки: Уверенность , Неуверенность в себе ,
Напроситься на поглаживание... Почему это так сложно?
Психотерапевт Дмитрий Вострухов: "Человек нуждается в поглаживаниях. Причем ОЧЕНЬ сильно. Гораздо сильнее, чем это может быть заметно со стороны. Женщина не просто так делает новую прическу. Ребенок решает примеры, учит параграфы и тянет потом руку, чтобы выйти к доске, тоже не просто так. Однако многие не любят просить. Ни комплиментов, ни о поддержке, ни о признании. Они боятся оказаться слабыми или попасть в зависимую позицию жертвы".
Метки: Застенчивость , Коммуникации , Неуверенность в себе , Стыд , Нерешительность ,
Могу ли я?
Психолог Мария Мошковская: "Могу ли я встать из-за стола и молча выйти, если близкий человек при всех больно шутит в мою сторону? Уйти, поправ все приличия. Поступить абсурдно и невежливо, а затем на улице вдохнуть морозный, свежий воздух и зашагать в никуда, хотя можно было бы в очередной раз стерпеть. И было бы понятно, как сложится вечер и жизнь, а теперь впереди неизвестность. Могу."
Метки: Уверенность , Управление эмоциями , Неуверенность в себе , Женщины , Нерешительность ,
Самоценность – это то, насколько я считаю себя достойным уважения
Елена Прудникова, гештальт-терапевт: "Бывает мы чувствуем себя «опустошенными», никого не хотим видеть, не верим ни во что хорошее и боимся себя. Это состояние низкой самоценности. Спрятаться от самого себя и спрятать свою низкую самоценность от других – вот первое желание в эти моменты."
Метки: Личность , Неуверенность в себе ,
Исцеление внутреннего ребенка или шаг на встречу к себе
Гештальт-терапевт Татьяна Буцовская: "Некоторым родителям трудно уважать своих детей как отдельных личностей. В результате они лгут, бьют, угрожают, презирают, принуждают, унижают и вторгаются в их личное пространство: «Руки у тебя не из того места! Да кому ты такая нужна!» В подсознании такого ребенка формируется негативный образ себя. И тогда многие отрекаются от себя еще в детском возрасте. Мы больше не хотим иметь ничего общего с этим перепуганным и глупым ребенком. Так возникает непринятие себя и нелюбовь к себе."
Метки: Неуверенность в себе , Детско-родительские отношения ,
Риск - стоит ли игра свеч?
Психолог Анастасия Платонова: "Неизвестность приносит ощущение небезопасности. Совсем не ясно, что это за новые обстоятельства будут, как в них быть, жить и действовать. Именно из-за этого яркого, беспокойного чувства небезопасности, мы предпочитаем не рисковать, не менять и не меняться, оставаться в привычных обстоятельствах, в стандартных рамках. Пусть эти рамки и не устраивают уже".
Много проблем
Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Тема сегодняшнего поста – борьба с проблемами, депрессией, правильное отношение к жизни. Да, безусловно, я не стал психологом или психотерапевтом. Не пугайтесь.
Эту информацию я услышал несколько месяцев назад на одном из семинаров бизнес молодости. Ссылку на него дам в конце этого поста, крайне рекомендую посмотреть материал полностью. В статье будет только частичка. Та, которую я внедрил и продолжаю использовать в своей жизни.
Кстати, этот вебинар я слушал ночью, часа три наверное. Оно того стоило. Так считаю не только я.
Увидел — и посмотрел
Сергей Азимов задевал за живое и заставлял задуматься о жизни, об отношениях, о женщине, … Ладно, возвращаемся к теме поста: что же делать, когда у тебя много проблем .
Минутку внимания:)
Наверняка, Вам интересен дополнительный заработок в Интернете.
Предлагаю инструменты, которые несколько лет использую сам:
Что делать, когда много проблем: главный секрет
Здесь нужно остановиться. И призадуматься. Призадуматься о том, насколько важны для вас эти проблемы. Чаще всего – это мелочи, маленькие конфликты, на которые мы тратим ну просто массу своей энергии. Это банальные бытовые ссоры с родственниками, коллегами по работе, плохое настроение утром, спор и отстаивание совей позиции.
Неужели эти проблемы, их решение, нервы и эмоции важная часть нашей жизни? Нет, не нашей – ТВОЕЙ ЖИЗНИ .
Когда я слушал Азимова, в ту ночь, задумался. А ведь действительно большую часть времени, большую часть своей жизни мы тратим на эти самые пустяки, мелочи, выяснение отношений, мы вечно недовольные, вечно куда-то спешим.
Слишком много проблем: решение
Решение всех проблем состоит в одной простой вещи. Разберитесь с их классификацией , проанализируйте насколько для вас важно то, что сегодня утром вам наступили на ногу в автобусе, задержали заработную плату на день, кофе был не столь вкусным, как обычно, нагрубил официант…
Светофор проблем
Все проблемы, косяки, ситуации нашей жизни можно классифицировать по принципу светофора и жить в соответствии с этим принципом.
Остановитесь, не спеша, перечитайте эту классификацию несколько раз. И обратите особое внимание на вывод.
- Красная проблема . Это смерть родственников, друзей, уход очень близкого для вас человека. Смертельная, неизлечимая болезнь, когда нет шансов.
- Желтая проблема . Сюда относим инвалидность, тяжелую аварию и телесные травмы, но человек остался жив. Потеря бизнеса, развод.
- Зеленая проблема . Это потеря работы, очень тяжелая финансовая ситуация. Ушла любимая девушка/парень, предательство.
Все остальное – просто НЕ должно вас тревожить .
Согласитесь, мы задумываемся о своей жизни в тяжелые моменты: смерть кого-то, большая потеря, тяжелая, казалось бы, безвыходная ситуация. Тогда мы и понимаем, насколько мелочны и несущественны обыденные проблемы.
Вот таким вот небольшим, немного философским получился этот пост. Надеюсь, что он был полезен для вас.
